Festiwal Bosych Stóp – BOSOWISKO 3 „uwolnij stopy – uwolnij myśli”

    0

    III Festiwal Bosych Stóp to okazja, aby celebrować bosochodzenie, bosotańczenie i bosoczucie świata. Zdejmujemy trampki, kowbojki i sandałki, uwalniamy stopy, aby poczuły na sobie słońce, a pod spodem ziemię.
    Olsztyńskie bosowisko to kolorowe święto wolności nie tylko stóp, ale i ducha. W bogatym programie znajdziecie zarówno tematy dotyczące prozdrowotnych efektów chodzenia boso, jak i mnóstwo towarzyszących atrakcji angażujących stopy, dłonie i wszystkie nasze zmysły.
    Możecie liczyć na pozytywne wibracje – i w sercu… i pod stopami.

    PROGRAM
    11.00
    RODZINNA GRA TERENOWA (na zapisy: Babafest.pl)
    12.00 – POWITANIE
    powitanie | podziękowania
    PREZENTACJA PROGRAMU
    OTWARCIE – HYMN BOSOWISKA
    (fragment piosenki pt.: „POWSTANIE” DAMIANA SYJONFAM)
    12.20
    STOWARZYSZENIE WARMIŃSKICH CHŁOPÓW BOSYCH
    Krótka prezentacja stowarzyszenia i jego członków (rok założenia, cele statutowe, działalność – zakres tematyczny i terytorialny)
    Zaproszenie w nasze szeregi chętnych (także kobiety)
    12.30
    RED STICKS – Dziewczęcy zespół perkusyjny z Olsztynka, pod kierownictwem Zbigniewa Chrzanowskiego (perkusisty zespołu Babsztyl)
    13.00 – BOSOMARSZ
    Spacer po okolicy pod przewodnictwem chłopów bosych ze Stowarzyszenia Warmińskich Chłopów Bosych.
    13.00-15.00
    ANIMACJE KUGLARSKIE
    Zabawy interakcyjne, balansowanie na taśmach, pokazy, choreografie, akrobacje w wykonaniu Olsztyńskiego Teatru Ulicznego.
    16.00-17.00
    TURNIEJ SIATKÓWKI PLAŻOWEJ
    na boiskach siatkarskich przy plaży odbędzie się turniej mieszanych drużyn 3-5 osobowych (w drużynie musi być przynajmniej jedna kobieta).
    Zgłoszenia do turnieju na messengera „Siatkarski Puchar Warmii”
    https://www.facebook.com/siatkarskipucharwarmii/ lub bezpośrednio przed turnieje (ilość drużyn ograniczona)
    13.30
    ŚCIEŻKA SENSORYCZNA (70 M!)
    Jak to jest chodzić boso po szyszkach, wiórach, pniach, gałęziach? Zapraszamy do wspólnego doświadczania różnorodnych bodźców na zbudowanej z elementów organicznych ścieżce (zdobywanie wisiorka BOSOWISKA). Wyjątkowa 70 METROWA ścieżka zbudowana wspólnymi siłami przez STOWARZYSZENIE WARMIŃSKICH CHŁOPÓW BOSYCH oraz Nadleśnictwo Kudypy (dzięki wsparciu Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Olsztynie)
    13.30 – do skutku 😉
    PUNKT INFORMACJI BOSEJ
    + BOSE POGAWĘDKI
    Rozdawanie druków reklamowych, informacje o zaletach chodzenia boso.
    (namiot po lewej stronie alei /od namiotu muzycznego)
    Opowieści Chłopów Bosych /zalety i ciekawostki chodzenia boso
    – Jacek Gryszkiewicz
    – Mariusz Sekulski
    – Andrzej Wasilak
    Cykl Bosych Porad
    Część 1. Jak zacząć chodzić boso?
    Część 2. Pięta Achillesa – najczęstsze problemy przy chodzeniu boso
    Część 3. Co ludzie powiedzą?
    Część 4. Higiena bosych stóp – prawdy i mity
    14.00
    LAS DAREM NATURY –
    Nadleśnictwo Kudypy – warsztaty zabawowo-edukacyjne
    (np. z zakresu prawidłowego pozyskiwania runa leśnego )
    14.00 -16.30/17.00
    STREFA DZIECI 3+
    ANIMACJE EDUKACYJNE
    WARSZTATY TWORZENIA LEŚNYCH RÓŻDŻEK
    Fundacja Rozkwitalnia i przedszkole leśne Turkusowy Las zaprasza najmłodszych do tworzenia cudów na kiju – własnych artystycznych patyków w naturalnym stylu.
    14.00-17.00
    HENNA STÓP
    Ozdabianie stóp pięknymi obrazami z henny. Anna Grochowska oraz Henna.Art.Olsztyn
    14.00
    GRA W ZOŚKĘ
    Cofamy się w przeszłość… klasyczna zabawa stopami – gra w „zośkę”.
    14:00-16.00
    ZIEMIA NASZYM DOMEM –
    DZIKA KUCHNIA
    Rolnictwo ekologiczne i jego zalety – gospodarstwo Bosa Ekologia.
    Warsztaty kulinarne (Bożena i Mariusz Sekulscy – Praslity)
    – pieczenie podpłomyków
    – zdrowe rośliny dziko rosnące – zupa z dzikich roślin (Izi Karma)
    14.00-14.30
    TAI-CHI
    Spokojne, ale głębokie i obniżone pozycje w ruchu sprzyjają odbudowie wewnętrznej energii (żywotności – siły życia), przywracają harmonię oraz równowagę ciała i umysłu. Ćwiczenia poprowadzą doświadczeni instruktorzy AKADEMII DLA ZDROWIA: Andrzej Wasilak Barefoot i Zdzisław Gudojć (www.akademiadlazdrowia.pl)

    14.00-14.30
    EDWARD CYFUS
    GWARA JĘZYKOWA | WARMIA – 1
    (namiot po lewej stronie alei /od namiotu muzycznego)
    Prelekcja/gawędy Edwarda Cyfusa – warmińskiego działacza regionalnego, eksperta od gwary warmińskiej.
    Napisał ponad 250 gawęd w gwarze warmińskiej, współtworzył słownik gwary regionalnej i o Warmii wie chyba więcej niż ktokolwiek inny.
    14.30
    STOP-ART
    Tworzenie stopami błotnych obrazów na płótnach.
    14.30-15.00
    KĄPIEL LEŚNA
    (z japońskiego: Shinrin-Yoku)
    Maria Rothert-Proniewicz („Przytul Las”) – certyfikowana przewodniczka Kąpieli Leśnych. Pogadanka na temat kąpieli leśnych i wpływu lasu na zdrowie człowiek (ok. 20 min.); demonstracja jednego z ćwiczeń, które wykonuje się podczas kąpieli leśnej między drzewami (ok. 10-15 min); pytania uczestników.
    15.00
    LIST DO DRZEWA
    MONODRAM Kingi Grąckiej – ŚCIEŻKA DZWIĘKOWA
    16.00
    PRZYSTANEK VEGE
    Restauracja KARDAMON (Olsztyn) – bufet z przekąskami wegetariańskimi
    16.00-16.30
    TAI-CHI
    Tai-chi – zdrowy ruch dla każdego (Stowarzyszenie Nei Kung w Olsztynie)
    16.00-16.30
    EDWARD CYFUS
    GWARA JĘZYKOWA | WARMIA – 1
    (namiot po lewej stronie alei /od namiotu muzycznego)
    16.30-17.00
    KĄPIEL LEŚNA
    Maria Rothert-Proniewicz („Przytul Las”)
    16.45-18.00
    HAGA MOVEMENT – to autorska praktyka wglądu, medytacji i regeneracji sił życiowych. Kiedy nauczymy się rozluźniać ciało w tańcu, nauczymy się otwierać na przyjemność. Niech taniec stanie się dla Ciebie inspiracją do odkrywania nowych jakości w sobie. MUZYKA: elektroniczna połączona z muzyką na żywo (bębny).
    18.15-19.30
    Uzurpata Selekta
    Poprowadzi Was przez klasyki muzyki rocksteady, roots i heavy roots. Dubwise no compromise!!
    19.30-20.30
    Astral Dub Division – Zenith
    W swojej selekcji systematycznie przełamuje Rootsową konwencję kosmicznymi Future Dub, Steppa Style, zahaczając nawet o Dubstep. Specjalnie dla Bosowiska przygotuje najcieplejsze Rootsowe tjuny.
    20.30
    ZAKOŃCZENIE IMPREZY
    Podziękowanie Partnerom.
    HYMN BOSOWISKA Prezentacja całego utworu „POWSTANIE” DAMIANA SYJONFAM.

    Koordynator imprezy:
    Zbigniew Nurzyński
    tel. 504 158 952
    e-mail: bosowisko11@gmail.com

    Data/Czas
    Data - 18/06/2022
    Całodniowe

    Lokalizacja
    Plaża Miejska Olsztyn

    Kategorie

    0 komentarzy
    Informacje zwrotne w treści
    Wyświetl wszystkie komentarze