Od początku 2024 roku w Polsce obowiązuje ustawa zakazująca sprzedaży napojów energetycznych osobom poniżej 18. roku życia. Jest to odpowiedź na rosnące obawy dotyczące wpływu tych produktów na zdrowie dzieci i młodzieży. Dr n. med. Kamila Regin z Wydziału Lekarskiego UWM podkreśla, że napoje energetyczne negatywnie wpływają na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i metabolizm.
Wpływ energetyków na organizm
Składniki, takie jak kofeina i tauryna, zawarte w napojach energetycznych, wywierają silny wpływ na układ nerwowy. Dr Regin tłumaczy, że chociaż te substancje mogą wydawać się bezpieczne, ich współdziałanie prowadzi do nadmiernego pobudzenia organizmu. Skutki uboczne obejmują zaburzenia snu, rytmu serca, wydolności nerek i pracy wątroby, a nawet nadciśnienie tętnicze. Warto zwrócić uwagę, że oprócz kofeiny i tauryny, napoje te często zawierają dużą ilość cukru, substancje konserwujące i sztuczne barwniki.
Odstawienie energetyków może wywołać u człowieka zespół odstawienny, charakteryzujący się drażliwością, agresją, bólami głowy czy zaburzeniami snu. Dr Regin ostrzega, że regularne spożywanie energetyków może prowadzić do uzależnienia w ciągu zaledwie miesiąca, a proces powrotu do normy homeostatycznej może trwać nawet trzy miesiące.
Reakcja producentów
Producenci napojów energetycznych próbują obejść nowe przepisy, zmniejszając dawkę kofeiny w swoich produktach. Jednak, jak zauważa dr Regin, jest to bardziej zabieg marketingowy niż realne zmniejszenie szkodliwości produktu.
Problemem jest niska świadomość społeczeństwa, w tym rodziców, odnośnie szkodliwości energetyków. Dr Regin podkreśla konieczność prowadzenia kampanii edukacyjnych i informacyjnych, które mogą pomóc w uświadomieniu zagrożeń związanych z ich spożywaniem.
Dlaczego młodzi sięgają po energetyki?
Motywacje młodzieży do sięgania po napoje energetyczne są zróżnicowane. Wymienia się tu potrzebę ekspozycji dorosłości, wpływ grupy rówieśniczej, ale też bierne życie przed ekranami i brak odpowiedniego wypoczynku.
Dr Regin zaleca analizę funkcji, jaką energetyk pełnił w życiu osoby uzależnionej. Należy zrozumieć, w jakim stopniu napój wpływa na zachowanie, emocje i procesy poznawcze. Ważne jest stopniowe wygaszanie pobudzenia związanego z piciem energetyków, co może wymagać wsparcia specjalisty.
Efekt zakazanego owocu
Ustawa może wywołać efekt zakazanego owocu, szczególnie wśród nieletnich, którzy wcześniej pili energetyki. Dlatego istotna jest profilaktyka skierowana do najmłodszych, którzy nie mieli jeszcze styczności z tymi produktami.
Wprowadzenie ustawy o zakazie sprzedaży energetyków nieletnim otwiera ważną dyskusję na temat zdrowia publicznego i wpływu tego rodzaju produktów na młodych ludzi. Jednocześnie stanowi wyzwanie dla społeczeństwa, producentów i rządu w kwestii edukacji i zapewnienia skutecznej ochrony zdrowia dzieci i młodzieży.
źródło: UWM