Listopad staje się miesiącem szczególnej uwagi na zdrowie mężczyzn. Dzięki kampanii, która promuje świadomość na temat nowotworów prostaty i jąder, mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy. Movember to inicjatywa, która ma zachęcić mężczyzn do dbania o swoje zdrowie.
Dlaczego profilaktyka jest tak ważna?
Statystyki pokazują, że mężczyźni rzadziej niż kobiety odwiedzają lekarzy i wykonują badania profilaktyczne, a do specjalistów trafiają zwykle dopiero wtedy, gdy choroba daje o sobie znać. To może mieć poważne konsekwencje, szczególnie w przypadku nowotworów urologicznych. Jak wynika z danych Krajowego Rejestru Nowotworów, w Polsce w 2020 roku ponad 72 tysiące mężczyzn zachorowało na nowotwory złośliwe. Rak prostaty, który zajmuje drugie miejsce wśród przyczyn zgonów z powodu nowotworów u mężczyzn, pozostaje szczególnym zagrożeniem.
Rzeczniczka Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, Magdalena Mil, wskazuje, że opóźniona diagnostyka ma istotny wpływ na wysoki wskaźnik śmiertelności. „W naszym województwie z powodu nowotworu jądra leczono 251 pacjentów, a z powodu nowotworu gruczołu krokowego aż 1 652 pacjentów. Wczesne wykrycie nowotworu zwiększa szansę na skuteczne leczenie” – zaznacza Mil.
Jak zadbać o zdrowie – co warto wiedzieć?
Podstawą profilaktyki są regularne badania, nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości. Nowotwory mogą rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, dlatego ważne jest, by przełamać barierę wstydu i regularnie sprawdzać stan zdrowia.
Oto kilka prostych kroków, które mogą pomóc wcześnie wykryć chorobę:
- Regularne samobadanie jąder – wyczuwanie jakichkolwiek zmian w ich konsystencji może być sygnałem do wizyty u lekarza.
- Konsultacje z urologiem lub onkologiem – warto się zgłosić, jeśli coś niepokoi.
- Badanie per rectum – pozwala wykryć zmiany w prostacie, a także nowotwory jelita grubego.
- Badania zlecone przez lekarza – takie jak USG, badania krwi i moczu, biopsja czy kolonoskopia, mogą ujawnić choroby we wczesnym stadium.
- Zdrowy styl życia – odpowiednia higiena, aktywność fizyczna i unikanie palenia mają kluczowe znaczenie dla zdrowia.
Na co zwrócić uwagę?
Objawy, które powinny budzić niepokój, obejmują m.in. dolegliwości związane z oddawaniem moczu, obrzęk kończyn dolnych czy zmiany na genitaliach. W przypadku raka jądra wyczuwalny guzek, zmiana konsystencji czy dyskomfort w okolicy jąder mogą sygnalizować problemy zdrowotne. Podobnie jest z rakiem prącia – zmiany skórne i opuchlizna to objawy, których nie należy lekceważyć.
Profilaktyka 40 Plus – program badań dla mężczyzn
Mężczyźni po 40. roku życia mogą skorzystać z programu Profilaktyka 40 Plus, który zapewnia kompleksowy pakiet badań diagnostycznych, obejmujący morfologię krwi, lipidogram, próby wątrobowe, badanie PSA oraz wiele innych. Zgłoszenie się do programu jest proste – wystarczy wypełnić ankietę przez Internetowe Konto Pacjenta lub w placówce POZ.
Program jest dostępny do końca grudnia 2024 roku, więc warto skorzystać z tej okazji, by sprawdzić swoje zdrowie.
źródło: Warmińsko-Mazurski OW NFZ, fot: Warmińsko-Mazurski OW NFZ