Poznaj przekąski rodem z Ukrainy, które pozytywnie wpływają na organizm. Na naszej liście nie zabrakło również produktów kategoryzowanych jako słodycze.
Ryby i rybki
Jeżeli chcesz zastąpić chipsy czy paluszki zdrową przekąską, postaw na suszone rybki. Te jedzone na Ukrainie są stałym elementem spotkań przy rodzinnym stole. W przeciwieństwie do innych solonych przekąsek rybki suszone są źródłem witaminy A, B, C, D, E, K. Zawierają również nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, a także cynk, potas, wapń, żelazo czy fosfor. Nie tuczą, a jednocześnie mają niezwykłe walory smakowe.
W sklepie z oryginalną ukraińską żywnością Best Market można zakupić takie przysmaki jak płoć, leszcz, szczupak, okoń, sandacz czy śledź. Takie rybki można jeść bez żadnych dodatków albo wykorzystać jako składnik sałatki z algami morskimi czy kawiorem. Te dwa ostatnie produkty również cieszą się popularnością na Ukrainie, a dodatkowo są równie zdrowe, co rybki suszone.
Przetwory z warzyw i owoców
W sklepie internetowym https://best-market.pl/, który w asortymencie ma oryginalną żywność ukraińską, można zakupić różne rodzaje warzyw wędzonych czy marynowanych. Na uwagę zasługują chociażby marynowane pomidory, śliwki marynowane, ogórki i pikle, a także szczaw oraz niezwykle zdrowe dla mikroflory jelitowej kiszonki, np. arbuz kiszony, który można znaleźć w sklepie Best Market, kapusta kiszona, jabłka kiszone czy czosnek kiszony.
Jeżeli masz ochotę na urozmaicenie swojej diety, postaw na przetwory z warzyw i owoców dostępne w sklepie internetowym Best Market. Tego rodzaju przetwory można jeść samodzielnie lub jako składnik sałatek albo innych dań.
Chałwa – smacznego, na zdrowie!
Ukraina słynie z przysmaku, jakim jest chałwa. W przeciwieństwie do większości słodyczy to naprawdę zdrowa przekąska. Na Ukrainie produkuje się tradycyjną chałwę słonecznikową. Konsumenci mogą też zdecydować się na bardziej urozmaicone wersje z orzechami ziemnymi albo rodzynkami. Niezwykle smaczna jest także chałwa z suszonymi owocami. Wśród tego rodzaju przekąsek znane są też chałwy z mlekiem skondensowanym.
Chałwa słonecznikowa zawiera witaminę E, nazywaną też witaminą zdrowia, potas wpływający na pozytywną pracę serca, żelazo natleniające komórki czy wapń będący budulcem kości. Po chałwę bez obaw mogą sięgać przyszłe mamy, ponieważ to źródło kwasu foliowego niezbędnego z punktu widzenia rozwoju układu nerwowego u maluszka.
Masz ochotę na przyjęcie po ukraińsku? Sięgnij po powyższe produkty. Dodatkowo możesz ugotować klasyczny barszcz ukraiński i udane spotkanie przy stole jest pewne.