Akrobatyka to ewolucje fizyczne o dużym stopniu trudności, które wykraczają poza przeciętne ludzkie umiejętności. Dyscyplina ta charakteryzuję się wysoką dynamiką i szybkością wykonywanych elementów. Elementy akrobatyczne wykonywane są z rąk na stopy i ze stóp na stopy w przód i w tył. Do akrobatyki sportowej zaliczamy takie elementy jak: przewroty w przód, przewroty w tył, stanie na rękach, przerzuty bokiem (potocznie “gwiazdy”), rundaki, przerzuty przodem i tyłem (fiflaki), salta w przód jak i w tył, salta z obrotem (śruby) i wiele innych.
Zajęcia akrobatyczne odbywać się będą na profesjonalnej 12 metrowej ścieżce powietrznej AirTrack, która jest idealna do rozwijania i nauki umiejętności akrobatycznych oraz gimnastycznych. AirTrack to połączenie możliwości wybicia, jak na trampolinie, która daje możliwość wykonywania w powietrzu ewolucji. Jest to idealny sprzęt dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z akrobatyką jak również dla doświadczonych akrobatów.
Jak się przygotować do zajęć?
Uczestnicy zajęć ćwiczą na ścieżce powietrznej na boso lub w skarpetkach. Na zajęcia wskazany jest wygodny, nieograniczający ruchów strój sportowy.
Spotkania odbywać sie będa na plaży w CRS Ukiel w dniach:
Czerwiec: 11.06.2016r. godziny: 11:00-14:00
Lipiec: 30.07.2016r. godziny: 11:00-14:00
Sierpień: 20.08.2016r. godziny: 11:00-14:00
Koordynator: Aneta Rymian
Kontakt: 508594644
Organizator: Centrum Zajęć Ogólnorozwojowych
Strona: www.gimnastyka.eu (strona jest w trakcie tworzenia)
www.facebook.com/GimnastykaOlsztyn/
