Ruch to zdrowie, zabawa i eliksir młodości w jednym. Doskonale zdają sobie z tego sprawę organizatorzy Tygodnia Ruchu, którzy w ramach międzynarodowej akcji zaplanowali dla olsztynian mnóstwo niezwykłych atrakcji.
Tygodzień Ruchu (MOVE Week) jest częścią europejskiej kampanii NowWeMove, promującej aktywność fizyczną. W tym roku odbędzie się jej trzecia edycja, a Polska włącza się do akcji po raz drugi z rzędu.
We wszystkich krajach uczestniczących w akcji od 29.09 do 5.10 będą się odbywać festyny, pikniki, warsztaty i imprezy sportowe, angażujące społeczność lokalną i podkreślające znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia osób ze wszystkich grup wiekowych.
Harmonogram wydarzeń w ramach Tygodnia Ruchu w Olsztynie:
poniedziałek, 29.09
9.30 – Pump&Tone (Fitness Club Sylwetka)
17.30 – Running for the Kids (Most nad jeziorem Długim)
18.30 – Wing Tsun Kung-Fu (XII LO, ul. Bałtycka 4)
wtorek, 30.09
17.30 – Mama Aktywnie! (Most nad jeziorem Długim)
20.00 – Trening Funkcjonalny (Fitness Club Sylwetka)
środa, 1.10
18.30 – Wing Tsun Kung-Fu (XII LO, ul. Bałtycka 4)
19.00 – BS – Zajęcia siłowe (Fitness Club Sylwetka)
czwartek, 2.10
9.30 – Gra miejska dla dzieci (Stare Miasto)
17.00 – Zawody rolkarzy (Jezioro Długie)
18.10 – Indoor Cycling (Fitness Club Sylwetka)
piątek, 3.10
17.00 – Trening bokserski (III LO im. Mikołaja Kopernika, przy ul. Sybiraków 3)
19.00 – Ćwiczenia na płaski brzuch (Fitness Club Sylwetka)
sobota, 4.10
7.00 – Pływanie (ul. Tuwima 9)
7.30 – Wycieczka z przewodnikiem (Dworzec Kolejowy)
9.30 – Zabawa w Parku Linowym (Hardcore, las Miejski)
11.00 – Seminarium Sportowej Walki Full Contact (fitness Club Sylwetka)
niedziela, 5.10
9.30 – Rajd rowerowy (Wysoka Brama)
10.00 – Nordic Walking (Jakubowo)
17.00 – Wykład żywieniowy (Sala Konferencyjna)
Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.
