reklama

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim

OlsztynRuszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim

Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim! Inicjatywa Mamy-Biegamy zaprasza do aktywności w każdy czwartek o 18:00. Dołącz do grupy i ciesz się ruchem na świeżym powietrzu!

Nadeszła jesień. Zrobiło się zimniej i szybciej się robi ciemno, ale to nie czas, by schować się w domu w oczekiwaniu na kolejne lato. Dlatego nad Jeziorem Długim rusza inicjatywa bezpłatnych marszobiegów. Organizatorem jest społecznościowa grupa Mamy-Biegamy. Ideą marszobiegów jest aktywizowanie kobiet i sprawienie, żeby wprowadziły do swojego życia więcej ruchu.

reklama
Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim
Autor zdjęcia: Mamy biegamy

Marszobiegi narodziły się w Poznaniu, ale szybko okazało się, że zapotrzebowanie jest bardzo duże i działania rozprzestrzeniły się również na inne miasta w Polsce. I w ten sposób trafiły do Olsztyna. Tutaj organizacji podjęła się Iza Sałamacha, mama 8-letniego Franka i prawie 4-letniego Mateusza. „Nie jest ważne, czy już biegasz czy to będą Twoje pierwsze kroki. Zadbam o to, abyś czuła się komfortowo w grupie. Nie bój się, że nie dasz rady albo że jesteś za wolna. Nasze spotkania mają formułę marszobiegów, więc dostosujemy tempo do Waszych możliwości. Mam nadzieję, że uda nam się stworzyć grupę nietuzinkowych aktywnych osób” – zaprasza Iza Sałamacha.

Marszobiegi ruszają 1 października i będą odbywać się w każdy czwartek o godz. 18.00. Miejsce zbiórki to Jezioro Długie przy mostku (od strony ul. Rybaki).
Spotkania mają charakter otwarty. Każdy może przyjść, nie tylko mamy i kobiety.
Więcej informacji na www.mamy-biegamy.pl oraz na wydarzeniu na Facebooku:
https://www.facebook.com/events/735250277055050/.

reklama

Źródło: mamy biegamy

Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

reklama
0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Jazda po alkoholu pierwszy raz – czy grozi więzienie?

Rutynowa kontrola drogowa, alkomat i nagle całe życie wygląda inaczej.

Ślub w Ukrainie – praktyczny przewodnik dla par z Polski i Ukrainy

Organizacja ślubu za granicą może wydawać się na początku bardziej skomplikowana niż ceremonia w rodzinnym mieście.

Jubileusz firmy. Jak zorganizować wydarzenie, które zostanie zapamiętane?

Jubileusz firmy to nie tylko okazja do świętowania kolejnej rocznicy działalności.

Worki Big Bag w logistyce i magazynowaniu – jak wpływają na organizację pracy?

W wielu branżach opakowanie nie jest tylko pojemnikiem na towar.

Masz wiedzę, którą chcesz przekazywać uczniom? Sprawdź, czego potrzebujesz do pracy w szkole

Możesz świetnie znać swoją dziedzinę, mieć odpowiednie wykształcenie i dobrze czuć się w roli osoby przekazującej wiedzę, a mimo to nie spełniać jeszcze wszystkich wymagań potrzebnych do pracy nauczyciela.

Inwestor wiatrowy Gemmi Development dziękuje mieszkańcom gminy Prostki

Raz jeszcze serdecznie dziękujemy za okazane poparcie, wszystkie rozmowy oraz otwartość na dialog.

Odporność na jesień – jakie naturalne syropy warto mieć w domu?

Jesień to czas, gdy organizm potrzebuje wsparcia w walce z infekcjami. Naturalne metody od wieków wspierają naszą odporność.

Jak zadbać o zdrowie nóg podczas długiej podróży samolotem?

Długa podróż samolotem oznacza zwykle wiele godzin spędzonych w jednej pozycji i ograniczoną możliwość swobodnego poruszania się.

Stężenia perfum — EdC, EdT, EdP, Extrait i ekstrakt perfum

Stężenie perfum określa, jaki udział kompozycji zapachowej (olejków perfumeryjnych) rozpuszczono w bazie alkoholowej — i to ono w pierwszej kolejności różnicuje wodę kolońską, eau fraîche, Eau de Toilette, Eau de Parfum oraz Extrait de Parfum.

Wyposażenie przymierzalni — konstrukcja, materiały i detale, które decydują o konwersji

W sobotę przed dwiema kabinami stoi kolejka, a na wieszaku obok rośnie stos odwieszonych rzeczy.

Zmywarko-wyparzarka – dlaczego warto mieć ją w profesjonalnej gastronomii?

W gastronomii naczynia muszą szybko wracać do obiegu, szczególnie w godzinach największego ruchu.

Gospodarstwo to dziś także biznes. Rusza kolejna edycja studiów dla rolników

Warmińsko-Mazurski Ośrodek Doradztwa Rolniczego zwraca uwagę na VII edycję studiów podyplomowych „Rolnictwo i ekonomika gospodarstw rolnych”, które mają odpowiadać właśnie na te potrzeby.

Jak często myć włosy? Codziennie, co dwa dni czy raz w tygodniu?

Przez lata powtarzano, że włosów nie powinno się myć codziennie, ponieważ zaczną szybciej się przetłuszczać.

Sensoryczny tor przeszkód — idealny wybór do domu, przedszkola i gabinetu terapeutycznego

Dzieci z natury nie potrafią usiedzieć w miejscu — i bardzo dobrze!

Szpital Miejski w Olsztynie rozwija nowoczesną urologię. Od diagnostyki po zaawansowane leczenie

Leczenie przerostu prostaty i nowotworów pęcherza. Poznaj możliwości Szpitala Miejskiego w Olsztynie.
reklama
reklama