reklama

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Spędź weekend z „Olsztyn Aktywnie”

OlsztynSpędź weekend z „Olsztyn Aktywnie”

Spędź aktywny weekend w Olsztynie! W programie m.in. trening bokserski, windsurfing i strzelectwo. Zapisz się już dziś i ciesz się sportowymi emocjami!

Kolejna porcja sportowych wydarzeń przygotowanych przez organizatorów akcji „Olsztyn Aktywnie”. W programie 14 propozycji spędzenia wolnego czasu. Start dziś godzina 17.00.

reklama

W III Liceum Ogólnokształcącym im. Mikołaja Kopernika w Olsztynie ul. Sybiraków 3 o 17.00, odbędzie się trening bokserski. Koordynator: UKSW PIRS, Szewczuk Marek (tel.664 465 522).

SOBOTA

reklama

9.00-11.00 przystań ML Club nad jeziorem Ukiel. Zajęcia prowadzone przez instruktorów windsurfingu z Warmińskiego Stowarzyszenia Promocji Turystyki i Rekreacji Wodnej „Olsztyńskie Żagle”. Maksymalna liczba uczestników pojedynczych zajęć – 10 osób. Zapisy na tę, oraz kolejne imprezy windsurfingowe w ramach „Olsztyn Aktywnie”, dostępne na: olsztynskiezagle@gmail.com, lub pod numerem telefonu: 662 444 662.

Od 9.30 w Leśnym Parku Linowym, zajęcia w grupie 25 osób na 6 trasach o różnym poziomie trudności. Łączna długość przygotowanych odcinków 785m, a na nich 102 przeszkody do pokonania. Obowiązkowa rejestracja telefoniczna pod nr 797 129 060 na trzy dni przed każdą edycją. Kolejne spotkanie: 12.07.2014.

O godzinie 10.00 strzelectwo sportowe – Stadion Leśny strzelnica LOK. Dla pierwszych 15 uczestników na hasło Olsztyn Aktywnie, pobyt na strzelnicy, instruktarz i 5 strzałów z broni sportowej bezpłatnie. Instruktor: Józef Klucz nr tel. 661 556 682.

Senior Spot to zajęcia skierowane do osób starszych. Początek 11.30 „Strefa rozwoju” ul. Lipowa 15A (wjazd z Jagiellończyka w ulicę Żiżki). Limit uczestników 15, czas trwania sesji 45min. Zapisy: Urszula Dąbrowska, tel. 666 188 471. Instruktorka: Monika Kiełczewska.

Smocze łodzie na jeziorze Krzywym (Harcerska Stanica Wodna „Bryza”, ul. Jodłowa 9b) już od 12.00. W tej wyczynowo-rekreacyjnej odmianie kajakarstwa, udział wziąć będzie mogło 40 uczestników. Koordynator: Jerzy Gąska (tel. 608 215 532).

Również o 12.00 w Lejdis Srudio przy ul. Burskiego 1 – Pole Dance czyli, połączenie fitness, akrobatyki i tańca. W programie: historia pole dance, techniki ruchu, ćwiczenia przygotowujące i rozciągające, pokaz instruktorski. Dla uczestników „Olsztyn Aktywnie” po zajęciach (godż.13.00) możliwość wykupienia zajęć dodatkowych. Koordynator: Izabela Krupińska, tel: 530 998 595.

O 12.30 ponownie w „Strefie rozwoju” na ul. Lipowej 15A. Zajęcia taneczne w grupie 20os. dla dzieci i młodzieży. Zapisy: Urszula Dąbrowska, tel. 666 188 471. Instruktorka: Nela Mitukiewicz.

NIEDZIELA

O godz. 8.00 w Parku Jakubowo – trening tai-chi. Koordynator: Zdzisław Gudojć (tel. 505 785 645). O 11.00 również w Jakubowskim Parku – zajęcia jogi, koordynowane przez: Lolę Brygidę Boraczyńską (tel. 515 288 223).

9.00 Teatr Lalek – rajd pieszy z cyklu: „Zdobywamy Siedmiomilowe Buty”. Trasa: Muzeum Grunwaldzkie – Dylewskie Wzgórza – J.Francuskie, koszt 33 zł. Prowadzący: Mariusz Wyżynis-Gawroński.

O godzinie 12.00 – Akademia Golfa Mazury Golf&Country Club w Naterkach. Bezpłatne 1,5 godzinne zajęcia, pod hasłem: „Poznaj golfa”, prowadzone przez kadrę instruktorów, dla osób które wcześniej, nie miały kontaktu z tą grą. Koordynator: Katarzyna Nieciak (tel.607 835 159). Zajęcia nie wymagają wcześniejszych zapisów.

O 13.00 na odwiedzających czeka stadnina koni w Redykajnach, gdzie odbyć będzie można bezpłatne szkolenie z zakresu jeździectwa. Zapisy: Katarzyna Sikora tel.607 610 908 oraz biuro stadniny tel. (89) 523 88 02. (Zapisy w dni powszednie do godziny 16).

18.20 „Buduj formę z Fitness Club Athletic” – kolejne już spotkanie z trenerem personalnym, w olsztyńskim Fitness Club Athletic przy ul. Murzynowskiego. Chcesz poprawić sylwetkę dzięki ćwiczeniom na siłowni? Nie czekaj, przyjdź! Zapisy: Trener Personalny Kamil Nikoniuk tel.733 310 590. Liczba miejsc ograniczona.

DD

\

Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

reklama
0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Czy Twoje AI w HR to system wysokiego ryzyka? 5 przykładów, kiedy możesz spać spokojnie

Opublikowane 24 lipca 2026 r. w Dzienniku Urzędowym UE rozporządzenie (UE) 2026/1744, czyli tzw. Digital Omnibus on AI odłożyło nieco w czasie wejście reżimu systemów wysokiego ryzyka AI, co jednak nie oznacza wcale, że czasu jest w bród ani że przedsiębiorcy nie muszą się tym przejmować aż do grudnia 2027 r., kiedy ostatecznie nowe przepisy zaczną być stosowane.

Domowy sprzęt sportowy – jak wybrać wyposażenie do treningu w domu?

Trening w domowym zaciszu zyskuje na popularności, a wraz z nim rośnie zainteresowanie sprzętem, który pozwala ćwiczyć bez opuszczania mieszkania.

Rysik do tabletu – aktywny czy pasywny, co lepiej wybrać?

Rysik potrafi całkowicie zmienić sposób pracy z tabletem – zwłaszcza podczas pisania, rysowania czy pracy z dokumentami.

Jak skutecznie się uczyć? Sprawdzone metody, które pomagają zapamiętać więcej

Samo wielokrotne czytanie notatek często nie wystarcza, aby dobrze opanować materiał.

Jak zagospodarować wnękę w mieszkaniu szafą?

Wnęka po dawnej spiżarni lub zagłębienie obok kominka często przez lata stoją puste, służąc za magazyn na stare kartony.

Jak zrobić paznokcie żelowe na tipsie krok po kroku

Przedłużanie paznokci na tipsie to jedna z najbardziej znanych metod pozwalających szybko uzyskać większą długość i regularny kształt płytki.

Jaki środek do dezynfekcji rąk wybrać do domu i biura

Wybór odpowiedniego środka do dezynfekcji rąk ma kluczowe znaczenie dla utrzymania higieny zarówno w przestrzeni domowej, jak i biurowej.

HIPS materiał – co to jest i jakie ma zastosowanie

Polistyren wysokoudarowy, znany jako HIPS materiał, to jedno z najczęściej modyfikowanych tworzyw sztucznych.

Jak dbać o podłogi drewniane, aby służyły przez lata

Drewniana podłoga to coś więcej niż tylko element wykończenia wnętrza.

Podnośnik koszowy – zastosowanie przy pracach na wysokości

Współczesna architektura i infrastruktura miejska stawiają przed wykonawcami szereg wyzwań, które wymagają nie tylko precyzji, ale przede wszystkim maksymalnego bezpieczeństwa.

Batumi poza sezonem: koszty, mieszkanie i pogoda

Tydzień w lipcu w Batumi to plaża, zatłoczony bulwar i restauracje otwarte do późna.

Pierwsze perfumy arabskie – od czego zacząć swoją przygodę z orientem?

Zapachy z Bliskiego Wschodu od kilku lat przebojem wchodzą do polskich perfumerii i szafek łazienkowych.

Jak wybrać ubezpieczenie na życie? Najważniejsze elementy dobrej polisy

Ubezpieczenie na życie ma przede wszystkim zapewnić finansowe wsparcie w sytuacjach określonych w umowie.
reklama
reklama