reklama

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Spędź weekend z „Olsztyn Aktywnie”

OlsztynSpędź weekend z „Olsztyn Aktywnie”

Spędź aktywny weekend w Olsztynie! W programie m.in. trening bokserski, windsurfing i strzelectwo. Zapisz się już dziś i ciesz się sportowymi emocjami!

Kolejna porcja sportowych wydarzeń przygotowanych przez organizatorów akcji „Olsztyn Aktywnie”. W programie 14 propozycji spędzenia wolnego czasu. Start dziś godzina 17.00.

reklama

W III Liceum Ogólnokształcącym im. Mikołaja Kopernika w Olsztynie ul. Sybiraków 3 o 17.00, odbędzie się trening bokserski. Koordynator: UKSW PIRS, Szewczuk Marek (tel.664 465 522).

SOBOTA

reklama

9.00-11.00 przystań ML Club nad jeziorem Ukiel. Zajęcia prowadzone przez instruktorów windsurfingu z Warmińskiego Stowarzyszenia Promocji Turystyki i Rekreacji Wodnej „Olsztyńskie Żagle”. Maksymalna liczba uczestników pojedynczych zajęć – 10 osób. Zapisy na tę, oraz kolejne imprezy windsurfingowe w ramach „Olsztyn Aktywnie”, dostępne na: olsztynskiezagle@gmail.com, lub pod numerem telefonu: 662 444 662.

Od 9.30 w Leśnym Parku Linowym, zajęcia w grupie 25 osób na 6 trasach o różnym poziomie trudności. Łączna długość przygotowanych odcinków 785m, a na nich 102 przeszkody do pokonania. Obowiązkowa rejestracja telefoniczna pod nr 797 129 060 na trzy dni przed każdą edycją. Kolejne spotkanie: 12.07.2014.

O godzinie 10.00 strzelectwo sportowe – Stadion Leśny strzelnica LOK. Dla pierwszych 15 uczestników na hasło Olsztyn Aktywnie, pobyt na strzelnicy, instruktarz i 5 strzałów z broni sportowej bezpłatnie. Instruktor: Józef Klucz nr tel. 661 556 682.

Senior Spot to zajęcia skierowane do osób starszych. Początek 11.30 „Strefa rozwoju” ul. Lipowa 15A (wjazd z Jagiellończyka w ulicę Żiżki). Limit uczestników 15, czas trwania sesji 45min. Zapisy: Urszula Dąbrowska, tel. 666 188 471. Instruktorka: Monika Kiełczewska.

Smocze łodzie na jeziorze Krzywym (Harcerska Stanica Wodna „Bryza”, ul. Jodłowa 9b) już od 12.00. W tej wyczynowo-rekreacyjnej odmianie kajakarstwa, udział wziąć będzie mogło 40 uczestników. Koordynator: Jerzy Gąska (tel. 608 215 532).

Również o 12.00 w Lejdis Srudio przy ul. Burskiego 1 – Pole Dance czyli, połączenie fitness, akrobatyki i tańca. W programie: historia pole dance, techniki ruchu, ćwiczenia przygotowujące i rozciągające, pokaz instruktorski. Dla uczestników „Olsztyn Aktywnie” po zajęciach (godż.13.00) możliwość wykupienia zajęć dodatkowych. Koordynator: Izabela Krupińska, tel: 530 998 595.

O 12.30 ponownie w „Strefie rozwoju” na ul. Lipowej 15A. Zajęcia taneczne w grupie 20os. dla dzieci i młodzieży. Zapisy: Urszula Dąbrowska, tel. 666 188 471. Instruktorka: Nela Mitukiewicz.

NIEDZIELA

O godz. 8.00 w Parku Jakubowo – trening tai-chi. Koordynator: Zdzisław Gudojć (tel. 505 785 645). O 11.00 również w Jakubowskim Parku – zajęcia jogi, koordynowane przez: Lolę Brygidę Boraczyńską (tel. 515 288 223).

9.00 Teatr Lalek – rajd pieszy z cyklu: „Zdobywamy Siedmiomilowe Buty”. Trasa: Muzeum Grunwaldzkie – Dylewskie Wzgórza – J.Francuskie, koszt 33 zł. Prowadzący: Mariusz Wyżynis-Gawroński.

O godzinie 12.00 – Akademia Golfa Mazury Golf&Country Club w Naterkach. Bezpłatne 1,5 godzinne zajęcia, pod hasłem: „Poznaj golfa”, prowadzone przez kadrę instruktorów, dla osób które wcześniej, nie miały kontaktu z tą grą. Koordynator: Katarzyna Nieciak (tel.607 835 159). Zajęcia nie wymagają wcześniejszych zapisów.

O 13.00 na odwiedzających czeka stadnina koni w Redykajnach, gdzie odbyć będzie można bezpłatne szkolenie z zakresu jeździectwa. Zapisy: Katarzyna Sikora tel.607 610 908 oraz biuro stadniny tel. (89) 523 88 02. (Zapisy w dni powszednie do godziny 16).

18.20 „Buduj formę z Fitness Club Athletic” – kolejne już spotkanie z trenerem personalnym, w olsztyńskim Fitness Club Athletic przy ul. Murzynowskiego. Chcesz poprawić sylwetkę dzięki ćwiczeniom na siłowni? Nie czekaj, przyjdź! Zapisy: Trener Personalny Kamil Nikoniuk tel.733 310 590. Liczba miejsc ograniczona.

DD

\

Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

reklama
0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Jazda po alkoholu pierwszy raz – czy grozi więzienie?

Rutynowa kontrola drogowa, alkomat i nagle całe życie wygląda inaczej.

Ślub w Ukrainie – praktyczny przewodnik dla par z Polski i Ukrainy

Organizacja ślubu za granicą może wydawać się na początku bardziej skomplikowana niż ceremonia w rodzinnym mieście.

Jubileusz firmy. Jak zorganizować wydarzenie, które zostanie zapamiętane?

Jubileusz firmy to nie tylko okazja do świętowania kolejnej rocznicy działalności.

Worki Big Bag w logistyce i magazynowaniu – jak wpływają na organizację pracy?

W wielu branżach opakowanie nie jest tylko pojemnikiem na towar.

Masz wiedzę, którą chcesz przekazywać uczniom? Sprawdź, czego potrzebujesz do pracy w szkole

Możesz świetnie znać swoją dziedzinę, mieć odpowiednie wykształcenie i dobrze czuć się w roli osoby przekazującej wiedzę, a mimo to nie spełniać jeszcze wszystkich wymagań potrzebnych do pracy nauczyciela.

Inwestor wiatrowy Gemmi Development dziękuje mieszkańcom gminy Prostki

Raz jeszcze serdecznie dziękujemy za okazane poparcie, wszystkie rozmowy oraz otwartość na dialog.

Odporność na jesień – jakie naturalne syropy warto mieć w domu?

Jesień to czas, gdy organizm potrzebuje wsparcia w walce z infekcjami. Naturalne metody od wieków wspierają naszą odporność.

Jak zadbać o zdrowie nóg podczas długiej podróży samolotem?

Długa podróż samolotem oznacza zwykle wiele godzin spędzonych w jednej pozycji i ograniczoną możliwość swobodnego poruszania się.

Stężenia perfum — EdC, EdT, EdP, Extrait i ekstrakt perfum

Stężenie perfum określa, jaki udział kompozycji zapachowej (olejków perfumeryjnych) rozpuszczono w bazie alkoholowej — i to ono w pierwszej kolejności różnicuje wodę kolońską, eau fraîche, Eau de Toilette, Eau de Parfum oraz Extrait de Parfum.

Wyposażenie przymierzalni — konstrukcja, materiały i detale, które decydują o konwersji

W sobotę przed dwiema kabinami stoi kolejka, a na wieszaku obok rośnie stos odwieszonych rzeczy.

Zmywarko-wyparzarka – dlaczego warto mieć ją w profesjonalnej gastronomii?

W gastronomii naczynia muszą szybko wracać do obiegu, szczególnie w godzinach największego ruchu.

Gospodarstwo to dziś także biznes. Rusza kolejna edycja studiów dla rolników

Warmińsko-Mazurski Ośrodek Doradztwa Rolniczego zwraca uwagę na VII edycję studiów podyplomowych „Rolnictwo i ekonomika gospodarstw rolnych”, które mają odpowiadać właśnie na te potrzeby.

Jak często myć włosy? Codziennie, co dwa dni czy raz w tygodniu?

Przez lata powtarzano, że włosów nie powinno się myć codziennie, ponieważ zaczną szybciej się przetłuszczać.

Sensoryczny tor przeszkód — idealny wybór do domu, przedszkola i gabinetu terapeutycznego

Dzieci z natury nie potrafią usiedzieć w miejscu — i bardzo dobrze!

Szpital Miejski w Olsztynie rozwija nowoczesną urologię. Od diagnostyki po zaawansowane leczenie

Leczenie przerostu prostaty i nowotworów pęcherza. Poznaj możliwości Szpitala Miejskiego w Olsztynie.
reklama
reklama