Chcesz szybciej schudnąć?

Strona głównaOlsztynChcesz szybciej schudnąć?

Naukowcy z PAN w Olsztynie odkryli, że niższa temperatura może przyspieszyć proces odchudzania, aktywując termoreceptory i spalanie tkanki tłuszczowej.

Jak twierdzą naukowcy Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności Polskiej Akademii Nauk w Olsztynie, niższa temperatura może pomóc nam szybciej zgubić zbędne kilogramy.

Zespół specjalistów z olsztyńskiego ośrodka PAN-u pod kierunkiem prof. Leslie’ego Kozaka prowadzi badania dotyczące regulacji temperatury ciała człowieka, jego procesów termogenicznych. Jak wyjaśnia naukowiec, w przypadku wahań temperatury w otoczeniu nasze termoreceptory wysyłają informacje o tym do naszego mózgu, konkretnie podwzgórza, które odpowiada m.in kontrolowanie temperatury organizmu. Potrzeba zwiększonej produkcji ciepła, aby utrzymać stałą ciepłotę ciała, może pomóc w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu, usprawniając walkę z otyłością, a także w przypadku cukrzycy typu 2.

Taki mechanizm można obserwować także u zwierząt. Prowadzone na myszach badania pokazały, że te otyłe, poddane działaniu niskiej temperatury, korzystają z zapasów tkanki tłuszczowej, aby nie dopuścić do wychłodzenia.

Naukowcy z olsztyńskiego Instytutu sugerują, że należałoby rozważyć obniżenie temperatury w domach czy instytucjach publicznych do 18/19 st. C. Jednak tego typu działania, jak podkreśla prof. Kozak, budzą w większości społeczny sprzeciw. Badania ośrodka PAN-u mogą jednak dostarczyć dowodów jednoznacznie popierających zasadność takich działań, szczególnie dziś, kiedy z nadwagą lub otyłością zmaga się ponad 30 proc. ludzi na całym świecie.

JC

Co słychać w Olsztynie?

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna w skrócie. Polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Spotkaj się z nowymi zawodnikami AZS Olsztyn. Castorama szykuje prezentację drużyny

Castorama Olsztyn znów zaprasza kibiców AZS. Będą gwiazdy, autografy i siatkarskie wyzwania.

Olsztyn zza kierownicy: jak nie tracić czasu między kursem a kolejnym pasażerem

Adres w aplikacji wydaje się konkretny, dopóki nie trzeba znaleźć właściwego wejścia, zatrzymać się po odpowiedniej stronie ulicy i wypatrzyć pasażera.

8 pomysłów na kubki z własnym nadrukiem na prezent

Każdego ranka sięgasz po kubek i przez kilkanaście minut ogrzewasz dłonie, delektując się ulubionym napojem.

Dlaczego warto kupić maszynkę do makaronu w Gastromix?

Maszynka do makaronu to niezbędny sprzęt w nowoczesnej gastronomii – pozwala wałkować ciasto na powtarzalną grubość i przygotowywać płaty do lasagne, tagliatelle oraz innych formatów.

Jak przygotować się do pracy w handlu? Zapisz się na kurs kasy fiskalnej!

W sektorze handlowym zapotrzebowanie na wykwalifikowanych pracowników nie maleje.

Jak zamienić pomysł w eleganckie pinsy na zamówienie?

Niektóre projekty potrzebują czegoś więcej niż nadruku na papierze, naklejki czy kolejnego gadżetu reklamowego.

Jak wybrać najlepszy Kurs Python AI Engineer?

Sztuczna inteligencja przestała być wyłączną domeną zespołów badawczych i stała się kluczowym elementem nowoczesnych systemów informatycznych.

Jak kontrolować koszty podczas budowy i remontu domu?

Budowa albo większy remont domu rzadko kończą się dokładnie na kwocie zapisanej w pierwszym kosztorysie.

Ile kosztują korepetycje online? Porównujemy ceny na 6 popularnych platformach

Ceny korepetycji w 2026 roku wzrosły nieco w porównaniu do roku poprzedniego.

Jak wspierać męską witalność i sprawność wraz z wiekiem?

Spadek energii po czterdziestce czy pięćdziesiątce nie musi oznaczać, że organizm nagle przestaje sobie radzić.

Ciśnienie, cukier i dieta pod lupą. Miejski Szpital Zespolony zadbał o olsztyńskich seniorów

Miejski Szpital Zespolony wychodzi do seniorów. Badania i porady podczas spotkań w Olsztynie.

Od książki do bazy danych – jak encyklopedie miast przechodzą do sieci?

Encyclopaedia Britannica była drukowana nieprzerwanie przez 244 lata - od pierwszego wydania w Edynburgu w 1768 roku aż do 2012 roku, gdy wydawca ogłosił zakończenie produkcji papierowych tomów.

Namiot 3×3 na targ i jarmark: ile kosztuje i co daje w praktyce

Trzy na trzy metry to rozmiar, który przyjął się jako standard stoiska u większości organizatorów jarmarków w Polsce.

Kurs trenera personalnego online: co sprawdzić przed zapisem?

Lubisz trening siłowy i zastanawiasz się, jak zacząć pracować z podopiecznymi?

Efektywne zmywanie przy zużyciu 8,4 l wody i hałasie na poziomie 37 dB

W kuchni otwartej na salon zmywarka często pracuje w tym samym czasie, gdy domownicy odpoczywają, rozmawiają lub oglądają telewizję.