Popularne cateringi dietetyczne to dziś wygodny sposób na zdrowe posiłki, które wystarczy odebrać prosto spod naszych drzwi. Brak marnowania czasu na zakupy i gotowanie oraz świadomość dobrze zbilansowanych potraw to czynniki, które zachęcają nas do wybrania diety pudełkowej. Który jednak catering dietetyczny spośród dziesiątek do wyboru jest tym najlepszym? Poniżej wypunktowaliśmy kilka ważnych aspektów, na które zdecydowanie trzeba zwrócić uwagę.
Czy menu diety pudełkowej komponuje dietetyk?
Catering może, ale wcale nie musi współpracować z profesjonalnym dietetykiem – zależy to bowiem od tego, co obiecuje nam dieta pudełkowa. Najlepsza jest oczywiście taka, która oprócz wyśmienitych walorów smakowych potraw – perfekcji w tworzeniu symfonii smaków dzięki idealnym umiejętnościom zatrudnionych kucharzy, dba również o to, aby dania były odpowiednio zbilansowane pod względem składników odżywczych. Smakowite menu z pewnością zachęca, podobnie jak bardzo dobrze prezentujące się pod względem wizualnym potrawy, ale jeśli nie ma w tym wszystkim staranności o odpowiednie proporcje makro- i mikroskładników, catering taki stosowany przez dłuższy czas może nam zaszkodzić.
Czy z dietetykiem można się skonsultować?
Kolejną kwestią związaną z tematem dietetyka jest możliwość konsultacji z nim. Najlepsze diety pudełkowe oprócz stałej obecności profesjonalnych dietetyków wśród pracowników cateringu zapewniają również możliwość skonsultowania się z ekspertem, który pomaga dobrać rodzaj diety do preferencji klienta i potrzeb jego organizmu. Jeśli zastanawiasz się ile właściwie powinieneś jeść, by zredukować masę ciała, czy posiłki będą odpowiednie jeśli jesteś osobą z insulinoopornością lub chcesz stworzyć plan gubienia nadmiernej masy ciała, możliwość konsultacji przed podjęciem decyzji o wyborze diety pudełkowej może być ogromnie pomocna. Co więcej, niektóre cateringi, a wśród nich WygodnaDieta.pl, wsparcie dietetyczne oferują również w trakcie trwania diety i to bez dodatkowych kosztów.
Czy i co można modyfikować w czasie trwania diety pudełkowej?
Wybierając catering dietetyczny zwróćmy uwagę na to czy i jakie aspekty związane z naszą dietą mogą być modyfikowane. Chodzi tutaj zarówno o rodzaj diety czy kaloryczność, ale też o kwestie logistyczne – zmiana miejsca pobytu czy dłuższy wyjazd służbowy mogą rodzić konieczność zmiany adresu dostarczania posiłków. Jeśli więc często zmieniamy adres warto mieć na uwadze fakt, że nie wszystkie cateringi są pod tym względem elastyczne. Z kolei modyfikacja samej diety jest wskazana szczególnie wtedy, kiedy naszym celem jest redukcja lub zwiększenie masy ciała – w zależności od zapotrzebowania naszego organizmu w danym momencie, pożądany bilans kaloryczny może ulegać zmianom.
Czy catering dietetyczny oferuje zamienniki wegańskie?
Weganizm, czyli całkowite zrezygnowanie z produktów odzwierzęcych, staje się stylem życia wybieranych przez coraz szersze grono osób. Rośnie świadomość na temat tego, że odżywianie się w oparciu o produkty, które nie są pochodzenia zwierzęcego, może być zdrowe i w pełni pokrywające zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jednak kluczowe jest odpowiednie dobieranie tego, co trafia na nasz talerz, by uniknąć niedoborów. Wiele cateringów dietetycznych bierze pod uwagę właśnie menu wegańskie, ale nie tylko. Na stronie cateringu dietetycznego z Warszawy https://www.wygodnadieta.pl/ do wyboru jest menu wegetariańskie oraz wegańskie – czyli bazujące wyłącznie na produktach roślinnych. Z kolei menu dla diety wegetariańskiej możemy wybrać w wersji z rybami lub bez ryb – wszystko po to, aby każdy miał szansę znaleźć idealne menu dla siebie.
Czy catering dietetyczny dba o higienę i bezpieczeństwo żywności?
Kwestia bezpieczeństwa żywności jest o tyle ważna, że może bezpośrednio wpłynąć na nasze zdrowie. Każdy, kto korzysta z diety pudełkowej ma nadzieję, że warunki przygotowania potraw są sterylne, kucharze dbają o higienę, a ryzyko zakażenia produktów spożywczych jest bliskie zeru. Nie możemy oczywiście na własne oczy zobaczyć jak wygląda proces przygotowania czy dystrybucji pudełek z posiłkami, ale to, na czym z pewnością możemy polegać, to posiadany przez catering dietetyczny aktualny certyfikat HACCP, który jest niezbędny dla potwierdzenia tego, że bezpieczeństwo żywności jest w danej firmie priorytetem. Certyfikat wydawany jest na podstawie zewnętrznej kontroli i aby go otrzymać firma cateringowa musi spełniać szereg warunków, które zapewniają higienę i bezpieczeństwo żywności na najwyższym poziomie. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zapytajmy zatem o certyfikat.
Wybór odpowiedniego cateringu dietetycznego nie należy do najprostszych. Pomocne w podjęciu decyzji mogą być odpowiedzi na niektóre pytania. Współpraca z profesjonalnymi dietetykami, doradztwo dietetyczne, możliwość modyfikacji menu czy adresu dostarczania posiłków, a także kwestia higieny diety pudełkowej to te czynniki, które mogą zaważyć na naszym wyborze.
![Kortowiada z powietrza. Zobacz filmik z drona [WIDEO]](http://tko.pl/wp-content/uploads/2019/05/kortowiada-2019-dron.jpg "Kortowiada z powietrza. Zobacz filmik z drona [WIDEO]")
