Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Przygotuj się na ekstremalne emocje – weź udział w darmowym treningu

WiadomościPrzygotuj się na ekstremalne emocje - weź udział w darmowym treningu

Przygotuj się na ekstremalne emocje! Weź udział w darmowym treningu przed Speed Cross Race, który odbędzie się 6 lutego w Planecie Formy. Sprawdź swoją formę i pokonaj przeszkody!

reklama
zamów reklamę

Majowy Speed Cross Race coraz bliżej. Wszyscy, którzy chcą przetestować swoją formę i wcześniej zacząć ćwiczenia przed wiosennym biegiem z przeszkodami, mogą wziąć udział w otwartym treningu, który odbędzie się w pierwszą sobotę lutego. 

reklama

Fani ekstremalnych emocji i sportowej aktywności mogą już zacząć przygotowywać się do kolejnej edycji Speed Cross Race, która odbędzie się w naszym mieście w połowie maja. A będzie ku temu okazja – organizatorzy SCR przed głównym biegiem z przeszkodami zapraszają na darmowy trening. Poprowadzi go trener Damian Mickiewicz, znany z facebookowego fanpage’a „CrossFitter od kuchni”.

Trening obejmuje:
– bieg (będzie też część na orientację)
– wybrane przeszkody
– morsowanie – dla chętnych
– saunę (dla osób nieposiadających karnetu do Planety Formy Squash & Gym wejście 5 zł)
-ognisko (wskazane wzięcie ze sobą kiełbasek).

reklama

Trening w Planecie Formy Squash & Gym (ul. Olimpijska 1) w sobotę (6.02) o godz. 11. Informacje na bieżąco na stronie wydarzenia na Facebooku.

Zapisy na majowy Speed Cross Race, który odbędzie się 14 maja, TUTAJ.

reklama
zamów reklamę
a.tko-google-source-btn { all: unset !important; box-sizing: border-box !important; display: inline-flex !important; align-items: center !important; justify-content: center !important; gap: 9px !important; width: auto !important; max-width: 100% !important; min-height: 40px !important; padding: 9px 15px !important; margin: 0 !important; border: 1px solid #dadce0 !important; border-radius: 8px !important; background: #fff !important; color: #202124 !important; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif !important; font-size: 14px !important; font-weight: 600 !important; line-height: 1.2 !important; text-align: center !important; text-decoration: none !important; white-space: nowrap !important; vertical-align: middle !important; cursor: pointer !important; transition: background-color .2s ease, box-shadow .2s ease !important; } a.tko-google-source-btn:hover, a.tko-google-source-btn:focus { background: #f8f9fa !important; color: #202124 !important; text-decoration: none !important; box-shadow: 0 1px 3px rgba(60, 64, 67, .25) !important; } a.tko-google-source-btn:focus-visible { outline: 2px solid #4285f4 !important; outline-offset: 2px !important; } a.tko-google-source-btn svg.tko-google-source-icon { display: block !important; flex: 0 0 22px !important; width: 22px !important; height: 22px !important; min-width: 22px !important; max-width: 22px !important; margin: 0 !important; padding: 0 !important; border: 0 !important; } @media (max-width: 420px) { a.tko-google-source-btn { white-space: normal !important; } } Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.
window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-widget', placement: 'Below Article Widget', target_type: 'mix' });

Tym żyje Olsztyn

1 Komentarz
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Pokazy samurajów i smaki z dalekiej Azji. Takiego weekendu w Olsztynie nie można przegapić

Od samurajów po azjatycki street food. W Hali Urania odbędą się Targi Azji Wschodniej.

Jak wybrać idealne ogrodzenie do swojej posesji? Najważniejsze kryteria wyboru

Ogrodzenia to znacznie więcej niż granica wyznaczająca teren posesji.

Rury stalowe – zastosowanie w budownictwie i przemyśle. Najważniejsze kryteria wyboru

Rury stalowe od dziesięcioleci należą do podstawowych elementów wykorzystywanych w budownictwie, przemyśle oraz infrastrukturze technicznej.

Czy Twoje AI w HR to system wysokiego ryzyka? 5 przykładów, kiedy możesz spać spokojnie

Opublikowane 24 lipca 2026 r. w Dzienniku Urzędowym UE rozporządzenie (UE) 2026/1744, czyli tzw. Digital Omnibus on AI odłożyło nieco w czasie wejście reżimu systemów wysokiego ryzyka AI, co jednak nie oznacza wcale, że czasu jest w bród ani że przedsiębiorcy nie muszą się tym przejmować aż do grudnia 2027 r., kiedy ostatecznie nowe przepisy zaczną być stosowane.

Domowy sprzęt sportowy – jak wybrać wyposażenie do treningu w domu?

Trening w domowym zaciszu zyskuje na popularności, a wraz z nim rośnie zainteresowanie sprzętem, który pozwala ćwiczyć bez opuszczania mieszkania.

Rysik do tabletu – aktywny czy pasywny, co lepiej wybrać?

Rysik potrafi całkowicie zmienić sposób pracy z tabletem – zwłaszcza podczas pisania, rysowania czy pracy z dokumentami.

Jak skutecznie się uczyć? Sprawdzone metody, które pomagają zapamiętać więcej

Samo wielokrotne czytanie notatek często nie wystarcza, aby dobrze opanować materiał.

Jak zagospodarować wnękę w mieszkaniu szafą?

Wnęka po dawnej spiżarni lub zagłębienie obok kominka często przez lata stoją puste, służąc za magazyn na stare kartony.

Jak zrobić paznokcie żelowe na tipsie krok po kroku

Przedłużanie paznokci na tipsie to jedna z najbardziej znanych metod pozwalających szybko uzyskać większą długość i regularny kształt płytki.

Dach w Elblągu musi znieść wiatr z Zalewu i mokry śnieg. Jakie pokrycie wybrać?

Elbląg leży między Żuławami a Zalewem Wiślanym.

Jaki środek do dezynfekcji rąk wybrać do domu i biura

Wybór odpowiedniego środka do dezynfekcji rąk ma kluczowe znaczenie dla utrzymania higieny zarówno w przestrzeni domowej, jak i biurowej.

HIPS materiał – co to jest i jakie ma zastosowanie

Polistyren wysokoudarowy, znany jako HIPS materiał, to jedno z najczęściej modyfikowanych tworzyw sztucznych.

Jak dbać o podłogi drewniane, aby służyły przez lata

Drewniana podłoga to coś więcej niż tylko element wykończenia wnętrza.

Podnośnik koszowy – zastosowanie przy pracach na wysokości

Współczesna architektura i infrastruktura miejska stawiają przed wykonawcami szereg wyzwań, które wymagają nie tylko precyzji, ale przede wszystkim maksymalnego bezpieczeństwa.
window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true});