reklama

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Przygotuj się na ekstremalne emocje – weź udział w darmowym treningu

WiadomościPrzygotuj się na ekstremalne emocje - weź udział w darmowym treningu

Przygotuj się na ekstremalne emocje! Weź udział w darmowym treningu przed Speed Cross Race, który odbędzie się 6 lutego w Planecie Formy. Sprawdź swoją formę i pokonaj przeszkody!

Majowy Speed Cross Race coraz bliżej. Wszyscy, którzy chcą przetestować swoją formę i wcześniej zacząć ćwiczenia przed wiosennym biegiem z przeszkodami, mogą wziąć udział w otwartym treningu, który odbędzie się w pierwszą sobotę lutego. 

reklama

Fani ekstremalnych emocji i sportowej aktywności mogą już zacząć przygotowywać się do kolejnej edycji Speed Cross Race, która odbędzie się w naszym mieście w połowie maja. A będzie ku temu okazja – organizatorzy SCR przed głównym biegiem z przeszkodami zapraszają na darmowy trening. Poprowadzi go trener Damian Mickiewicz, znany z facebookowego fanpage’a „CrossFitter od kuchni”.

Trening obejmuje:
– bieg (będzie też część na orientację)
– wybrane przeszkody
– morsowanie – dla chętnych
– saunę (dla osób nieposiadających karnetu do Planety Formy Squash & Gym wejście 5 zł)
-ognisko (wskazane wzięcie ze sobą kiełbasek).

reklama

Trening w Planecie Formy Squash & Gym (ul. Olimpijska 1) w sobotę (6.02) o godz. 11. Informacje na bieżąco na stronie wydarzenia na Facebooku.

Zapisy na majowy Speed Cross Race, który odbędzie się 14 maja, TUTAJ.

Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

reklama
1 Komentarz
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Marketing szeptany w 2026 roku. Jak budować widoczność firmy w sieci?

Strona internetowa to jeden z komponentów obecności marki w sieci.

Czy robot koszący wymaga konserwacji?

Wielu użytkowników decyduje się na robota koszącego ze względu na wygodę i bezobsługowość — urządzenie samo wyjeżdża do koszenia i samo wraca do stacji ładującej.

Przekładniki prądowe w praktyce – mały element, bez którego pomiar traci sens

W instalacji elektrycznej są urządzenia, które każdy widzi od razu: rozdzielnica, licznik, wyłączniki, kable, czasem analizator sieci z wyświetlaczem.

Ogromna siłownia w Olsztynie coraz bliżej otwarcia. Karnety aż 30 proc. taniej

Masz dość zużytych maszyn? Nowiutki sprzęt już niebawem w popularnej sieci siłowni.

Te sygnały powinny zaniepokoić bliskich. Kiedy powinna zapalić się czerwona lampka?

Historie pacjentów pokazują, jak szybko można stracić kontrolę.

Jazda po alkoholu pierwszy raz – czy grozi więzienie?

Rutynowa kontrola drogowa, alkomat i nagle całe życie wygląda inaczej.

Ślub w Ukrainie – praktyczny przewodnik dla par z Polski i Ukrainy

Organizacja ślubu za granicą może wydawać się na początku bardziej skomplikowana niż ceremonia w rodzinnym mieście.

Jubileusz firmy. Jak zorganizować wydarzenie, które zostanie zapamiętane?

Jubileusz firmy to nie tylko okazja do świętowania kolejnej rocznicy działalności.

Worki Big Bag w logistyce i magazynowaniu – jak wpływają na organizację pracy?

W wielu branżach opakowanie nie jest tylko pojemnikiem na towar.

Masz wiedzę, którą chcesz przekazywać uczniom? Sprawdź, czego potrzebujesz do pracy w szkole

Możesz świetnie znać swoją dziedzinę, mieć odpowiednie wykształcenie i dobrze czuć się w roli osoby przekazującej wiedzę, a mimo to nie spełniać jeszcze wszystkich wymagań potrzebnych do pracy nauczyciela.

Inwestor wiatrowy Gemmi Development dziękuje mieszkańcom gminy Prostki

Raz jeszcze serdecznie dziękujemy za okazane poparcie, wszystkie rozmowy oraz otwartość na dialog.

Odporność na jesień – jakie naturalne syropy warto mieć w domu?

Jesień to czas, gdy organizm potrzebuje wsparcia w walce z infekcjami. Naturalne metody od wieków wspierają naszą odporność.

Jak zadbać o zdrowie nóg podczas długiej podróży samolotem?

Długa podróż samolotem oznacza zwykle wiele godzin spędzonych w jednej pozycji i ograniczoną możliwość swobodnego poruszania się.

Stężenia perfum — EdC, EdT, EdP, Extrait i ekstrakt perfum

Stężenie perfum określa, jaki udział kompozycji zapachowej (olejków perfumeryjnych) rozpuszczono w bazie alkoholowej — i to ono w pierwszej kolejności różnicuje wodę kolońską, eau fraîche, Eau de Toilette, Eau de Parfum oraz Extrait de Parfum.

Wyposażenie przymierzalni — konstrukcja, materiały i detale, które decydują o konwersji

W sobotę przed dwiema kabinami stoi kolejka, a na wieszaku obok rośnie stos odwieszonych rzeczy.
reklama
reklama