0
-5.4 C
Olsztyn
sobota, 10 stycznia, 2026
reklama
zamów reklamę

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Maratończyk z olsztyńskich wodociągów

OlsztynMaratończyk z olsztyńskich wodociągów

Zbigniew Szulc pracuje w Przedsiębiorstwie Wodociągów i Kanalizacji w Olsztynie od 1987 roku. W niedzielę wystartuje w maratonie wiedeńskim. 

reklama

W najbliższą niedzielę 13 kwietnia 2014 r. Zbigniew Szulc, pracownik olsztyńskich wodociągów wystartuje w maratonie wiedeńskim.

– Przygoda z bieganiem zaczęła się kilka lat temu. – Chciałem w ten sposób odreagować stres po pracy. Może stała się ucieczką od niego – zastanawia się pan Zbigniew.

reklama

Biegi na długie dystanse to pasja Zbyszka Szulca, pracownika przepompowni ścieków.

– Praca na zmiany trochę psuje mi cykl treningów – mówi Szulc. – Po nocnej zmianie nie kładę się spać, tylko przebieram się i biegnę do Lasu Miejskiego. Kilka razy w tygodniu pokonuję ok. 10 km i wracam. Bieganie nie jest tanim hobby. – Dobre buty kosztują 250-300 zł. Wystarczają na tysiąc kilometrów – mówi Szulc. – Przed zawodami trzeba stosować specjalną dietę. Ja zaczynam ją tydzień wcześniej. Przez cztery pierwsze dni odżywiam się wyłącznie produktami wysokobiałkowymi, a przez kolejne trzy – bogatymi w węglowodany. W dniu startu jem lekkie śniadanie, a na trasie – odżywki w żelu – mówi maratończyk z olsztyńskich wodociągów – Maraton to niesamowity wysiłek dla całego organizmu. Kryzys pojawia się po ok. 30 km, czyli trzech godzinach biegania. Człowiek porusza się jak automat. Każdy biegacz tak ma.

31. Vienna City Maraton to kolejny maraton w karierze Szulca. W ubiegłym roku startował w maratonach w Warszawie i Berlinie. Zbyszek Szulc rozpoczął pracę w Wodociągach we wrześniu 1987 r. W maratonie wiedeńskim po raz pierwszy wystartuje w koszulce z logotypem olsztyńskich wodociągów.

Przeczytaj także

Zapisz się do naszego newslettera

Wysyłamy tylko najważniejsze wiadomości

reklama
Włącz powiadomienia e-mail
Wyślij maila o
0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze

Stylowe wnętrze jako proces – jak łączyć meble, światło i dodatki bez chaosu

Konsole, komody i witryny – meble drugiego planu, które robią różnicę.

Buty Bennon – co warto wiedzieć przed zakupem?

Na co zwrócić uwagę kupując buty robocze?

Jak urządzić salon, w którym naprawdę się żyje? Pięć błędów, które kosztują Twój komfort

Większość z nas automatycznie ustawia kanapę pod ścianą. Problem w tym, że często to rozwiązanie pozbawia salon przytulności i funkcjonalności.

Kormoran Kortowiady dla Braci Figo Fagot

Bracia Figo Fagot dzięki głosom publiczności wystąpią ponownie podczas Kortowiady 2026!

Magazyn, który pracuje za firmę – kiedy obsługa staje się przewagą

Obsługa magazynowa jako element strategii biznesowej.

Mszyce pod kontrolą – jak rozpoznać problem i skutecznie chronić rośliny

Mszyce to jeden z najbardziej problematycznych szkodników.

Ruszyła przedsprzedaż osiedla TEMPO. Nowy standard mieszkania w Olsztynie

To osiedle dla tych, którzy chcą mieszkać nowocześnie, bez konieczności rezygnowania z komfortu lub długich dojazdów.

Prawo jazdy i obowiązki kierowcy – o czym pamiętać przed wyjazdem na drogę?

Jakie są najważniejsze obowiązki kierowcy po odebraniu prawa jazdy?

Utylizacja dokumentów w warszawskiej branży transportowej

Dlaczego dokumenty z transportu wymagają szczególnej uwagi?

Kupno mównicy z pleksi czy wynajem? Co bardziej się opłaca

Kupno vs wynajem mównicy – porównanie kosztów i korzyści
reklama
reklama