0
6.6 C
Olsztyn
wtorek, 11 listopada, 2025
wtorek, 11 listopada, 2025
reklama

Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Maratończyk z olsztyńskich wodociągów

OlsztynMaratończyk z olsztyńskich wodociągów

Zbigniew Szulc pracuje w Przedsiębiorstwie Wodociągów i Kanalizacji w Olsztynie od 1987 roku. W niedzielę wystartuje w maratonie wiedeńskim. 

reklama

W najbliższą niedzielę 13 kwietnia 2014 r. Zbigniew Szulc, pracownik olsztyńskich wodociągów wystartuje w maratonie wiedeńskim.

– Przygoda z bieganiem zaczęła się kilka lat temu. – Chciałem w ten sposób odreagować stres po pracy. Może stała się ucieczką od niego – zastanawia się pan Zbigniew.

reklama

Biegi na długie dystanse to pasja Zbyszka Szulca, pracownika przepompowni ścieków.

– Praca na zmiany trochę psuje mi cykl treningów – mówi Szulc. – Po nocnej zmianie nie kładę się spać, tylko przebieram się i biegnę do Lasu Miejskiego. Kilka razy w tygodniu pokonuję ok. 10 km i wracam. Bieganie nie jest tanim hobby. – Dobre buty kosztują 250-300 zł. Wystarczają na tysiąc kilometrów – mówi Szulc. – Przed zawodami trzeba stosować specjalną dietę. Ja zaczynam ją tydzień wcześniej. Przez cztery pierwsze dni odżywiam się wyłącznie produktami wysokobiałkowymi, a przez kolejne trzy – bogatymi w węglowodany. W dniu startu jem lekkie śniadanie, a na trasie – odżywki w żelu – mówi maratończyk z olsztyńskich wodociągów – Maraton to niesamowity wysiłek dla całego organizmu. Kryzys pojawia się po ok. 30 km, czyli trzech godzinach biegania. Człowiek porusza się jak automat. Każdy biegacz tak ma.

31. Vienna City Maraton to kolejny maraton w karierze Szulca. W ubiegłym roku startował w maratonach w Warszawie i Berlinie. Zbyszek Szulc rozpoczął pracę w Wodociągach we wrześniu 1987 r. W maratonie wiedeńskim po raz pierwszy wystartuje w koszulce z logotypem olsztyńskich wodociągów.

Przeczytaj także

Zapisz się do naszego newslettera

Wysyłamy tylko najważniejsze wiadomości

reklama
Włącz powiadomienia e-mail
Wyślij maila o
0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze

Jakie fronty najmniej się brudza?

Mat, połysk czy satyna – co się mniej brudzi?

Jak przetrwać zimowy poranek w drodze do pracy – małe rytuały, które robią różnicę

Zima budzi wyzwania - ciemne poranki, śliska ulica, i uczucie, że kolejny dzień zaczyna się już od walki z termometrem i budzikiem.

Burger Roku jest z Olsztyna. Tu zjesz najlepszego burgera na Warmii i Mazurach

Taki Wół to ponownie zwycięzca plebiscytu na najlepszego burgera w regionie.

Jaka torebka do czerwonej sukienki pasuje najlepiej?

Dobór koloru i odcienia torebki do czerwonej sukienki to podstawa udanej stylizacji.

Pozbądź się pluskiew – jak działają insektycydy w proszku w walce z infestacją

Pluskwy domowe to jedne z najbardziej uciążliwych i trudnych do zwalczenia owadów.

Wyjątkowy projekt na kortowiadowej scenie – Enej i BUM BUM ORKeSTAR wystąpią na Kortowiadzie 2026!

Zespół Enej łączy siły z jedną z najlepszych bałkańskich orkiestr dętych – BUM BUM ORKeSTAR.

Granulatory – zastosowanie w przemyśle

Gdzie kupić dobrej jakości granulator?

Czy angielski w przedszkolu to nie za dużo dla małego dziecka?

Pomysł "dorzucenia" jeszcze języka obcego wydaje się wielu osobom nadmiernym obciążeniem dla małego dziecka.

Holowanie czy laweta? Zasady, ograniczenia i koszty

Jakie rozwiązanie wybrać w przypadku awarii samochodu?

Probówki, fiolki, końcówki do pipet – przegląd podstawowych plastików jednorazowych w laboratorium

Jakie właściwości oferują jednorazowe probówki i fiolki z polipropylenu?
reklama
reklama