19 C
Olsztyn
piątek, 14 czerwca, 2024
reklama

Upały nas nie opuszczą

OlsztynUpały nas nie opuszczą

W najbliższym tygodniu pogoda sprzyjać będzie wypoczynkowi na wodą. Będzie upalnie i 

reklama

Kolejne dni na Warmii i Mazurach zapowiadają się bardzo upalnie. Termometry będą pokazywać przez cały tydzień temperaturę od 25 do 28 stopni. Zachmurzenie będzie umiarkowane i synoptycy nie przewidują załamania pogody. W nocy temperatura będzie oscylować w okolicy 15 stopni.

W tak upalne dni trzeba zwracać szczególną uwagę na zdrowie.

reklama

– W czasie upałów powinniśmy pić (równomiernie) przez cały dzień dużo płynów, najlepiej wodę. Należy chronić głowę przed słońcem, nosząc czapkę lub kapelusz. Nie zapominajmy także o ochronie oczu okularami przeciwsłonecznymi. Z kąpieli słonecznych należy korzystać z umiarem, zabezpieczając jednocześnie skórę przed poparzeniem. Najlepiej (jeśli jest to oczywiście możliwe) jest pozostanie w domu między godz. 11 a 15. W czasie upałów nie jest wskazane spożywanie alkoholu i podejmowanie intensywnego wysiłku fizycznego – radzi Maja Bezuch z  Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Olsztynie.

KM

reklama

Zapisz się do naszego newslettera

Wysyłamy tylko najważniejsze wiadomości

reklama
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Polecane