W najbliższym tygodniu pogoda sprzyjać będzie wypoczynkowi na wodą. Będzie upalnie i
Kolejne dni na Warmii i Mazurach zapowiadają się bardzo upalnie. Termometry będą pokazywać przez cały tydzień temperaturę od 25 do 28 stopni. Zachmurzenie będzie umiarkowane i synoptycy nie przewidują załamania pogody. W nocy temperatura będzie oscylować w okolicy 15 stopni.
W tak upalne dni trzeba zwracać szczególną uwagę na zdrowie.
– W czasie upałów powinniśmy pić (równomiernie) przez cały dzień dużo płynów, najlepiej wodę. Należy chronić głowę przed słońcem, nosząc czapkę lub kapelusz. Nie zapominajmy także o ochronie oczu okularami przeciwsłonecznymi. Z kąpieli słonecznych należy korzystać z umiarem, zabezpieczając jednocześnie skórę przed poparzeniem. Najlepiej (jeśli jest to oczywiście możliwe) jest pozostanie w domu między godz. 11 a 15. W czasie upałów nie jest wskazane spożywanie alkoholu i podejmowanie intensywnego wysiłku fizycznego – radzi Maja Bezuch z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Olsztynie.
KM
