Nowe serwisy na TKO: Sport | Nekrologi

Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim

OlsztynRuszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim

Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim! Inicjatywa Mamy-Biegamy zaprasza do aktywności w każdy czwartek o 18:00. Dołącz do grupy i ciesz się ruchem na świeżym powietrzu!

reklama
zamów reklamę

Nadeszła jesień. Zrobiło się zimniej i szybciej się robi ciemno, ale to nie czas, by schować się w domu w oczekiwaniu na kolejne lato. Dlatego nad Jeziorem Długim rusza inicjatywa bezpłatnych marszobiegów. Organizatorem jest społecznościowa grupa Mamy-Biegamy. Ideą marszobiegów jest aktywizowanie kobiet i sprawienie, żeby wprowadziły do swojego życia więcej ruchu.

reklama
Ruszają bezpłatne marszobiegi nad Jeziorem Długim
Autor zdjęcia: Mamy biegamy

Marszobiegi narodziły się w Poznaniu, ale szybko okazało się, że zapotrzebowanie jest bardzo duże i działania rozprzestrzeniły się również na inne miasta w Polsce. I w ten sposób trafiły do Olsztyna. Tutaj organizacji podjęła się Iza Sałamacha, mama 8-letniego Franka i prawie 4-letniego Mateusza. „Nie jest ważne, czy już biegasz czy to będą Twoje pierwsze kroki. Zadbam o to, abyś czuła się komfortowo w grupie. Nie bój się, że nie dasz rady albo że jesteś za wolna. Nasze spotkania mają formułę marszobiegów, więc dostosujemy tempo do Waszych możliwości. Mam nadzieję, że uda nam się stworzyć grupę nietuzinkowych aktywnych osób” – zaprasza Iza Sałamacha.

Marszobiegi ruszają 1 października i będą odbywać się w każdy czwartek o godz. 18.00. Miejsce zbiórki to Jezioro Długie przy mostku (od strony ul. Rybaki).
Spotkania mają charakter otwarty. Każdy może przyjść, nie tylko mamy i kobiety.
Więcej informacji na www.mamy-biegamy.pl oraz na wydarzeniu na Facebooku:
https://www.facebook.com/events/735250277055050/.

reklama

Źródło: mamy biegamy

reklama
zamów reklamę
Dodaj TKO do preferowanych źródeł
TKO | NEWSLETTER

Najważniejsze wiadomości z Olsztyna na Twój e-mail

Bez spamu. Tylko najważniejsze informacje.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera TKO. Potwierdzenie wyślemy e-mailem. Szczegóły: polityka prywatności.

Tym żyje Olsztyn

0 komentarzy
Najlepsze
Najnowsze Najstarsze

Bezpieczny wyjazd do Holandii: Jak sprawdzić, czy agencja pracy działa legalnie i uczciwie?

Planujesz wyjazd za granicę i chcesz zyskać pewność, że wybrana agencja pracy tymczasowej w Holandii działa w pełni legalnie?

Pokazy samurajów i smaki z dalekiej Azji. Takiego weekendu w Olsztynie nie można przegapić

Od samurajów po azjatycki street food. W Hali Urania odbędą się Targi Azji Wschodniej.

Jak wybrać idealne ogrodzenie do swojej posesji? Najważniejsze kryteria wyboru

Ogrodzenia to znacznie więcej niż granica wyznaczająca teren posesji.

Rury stalowe – zastosowanie w budownictwie i przemyśle. Najważniejsze kryteria wyboru

Rury stalowe od dziesięcioleci należą do podstawowych elementów wykorzystywanych w budownictwie, przemyśle oraz infrastrukturze technicznej.

Czy Twoje AI w HR to system wysokiego ryzyka? 5 przykładów, kiedy możesz spać spokojnie

Opublikowane 24 lipca 2026 r. w Dzienniku Urzędowym UE rozporządzenie (UE) 2026/1744, czyli tzw. Digital Omnibus on AI odłożyło nieco w czasie wejście reżimu systemów wysokiego ryzyka AI, co jednak nie oznacza wcale, że czasu jest w bród ani że przedsiębiorcy nie muszą się tym przejmować aż do grudnia 2027 r., kiedy ostatecznie nowe przepisy zaczną być stosowane.

Domowy sprzęt sportowy – jak wybrać wyposażenie do treningu w domu?

Trening w domowym zaciszu zyskuje na popularności, a wraz z nim rośnie zainteresowanie sprzętem, który pozwala ćwiczyć bez opuszczania mieszkania.

Rysik do tabletu – aktywny czy pasywny, co lepiej wybrać?

Rysik potrafi całkowicie zmienić sposób pracy z tabletem – zwłaszcza podczas pisania, rysowania czy pracy z dokumentami.

Jak skutecznie się uczyć? Sprawdzone metody, które pomagają zapamiętać więcej

Samo wielokrotne czytanie notatek często nie wystarcza, aby dobrze opanować materiał.

Jak zagospodarować wnękę w mieszkaniu szafą?

Wnęka po dawnej spiżarni lub zagłębienie obok kominka często przez lata stoją puste, służąc za magazyn na stare kartony.

Jak zrobić paznokcie żelowe na tipsie krok po kroku

Przedłużanie paznokci na tipsie to jedna z najbardziej znanych metod pozwalających szybko uzyskać większą długość i regularny kształt płytki.

Dach w Elblągu musi znieść wiatr z Zalewu i mokry śnieg. Jakie pokrycie wybrać?

Elbląg leży między Żuławami a Zalewem Wiślanym.

Jaki środek do dezynfekcji rąk wybrać do domu i biura

Wybór odpowiedniego środka do dezynfekcji rąk ma kluczowe znaczenie dla utrzymania higieny zarówno w przestrzeni domowej, jak i biurowej.

HIPS materiał – co to jest i jakie ma zastosowanie

Polistyren wysokoudarowy, znany jako HIPS materiał, to jedno z najczęściej modyfikowanych tworzyw sztucznych.

Jak dbać o podłogi drewniane, aby służyły przez lata

Drewniana podłoga to coś więcej niż tylko element wykończenia wnętrza.

Podnośnik koszowy – zastosowanie przy pracach na wysokości

Współczesna architektura i infrastruktura miejska stawiają przed wykonawcami szereg wyzwań, które wymagają nie tylko precyzji, ale przede wszystkim maksymalnego bezpieczeństwa.