# Ciśnienie, cukier i dieta pod lupą. Miejski Szpital Zespolony zadbał o olsztyńskich seniorów

- Link: https://tko.pl/405465,2026,09,30,cisnienie-cukier-i-dieta-pod-lupa-miejski-szpital-zespolony-zadbal-o-olsztynskich-seniorow
- Published: 2026-09-30T18:08:00+02:00
- Author: igas

**Sprawdzenie podstawowych parametrów zdrowia i rozmowa ze specjalistą nie zawsze
muszą zaczynać się od wizyty w przychodni. Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie
włączył się w cykl spotkań, podczas których seniorzy mogli zadbać o zdrowie blisko
siebie.**

## Szpital Miejski partnerem akcji „Senior w roli głównej”

Cykl „Senior w roli głównej” organizuje Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna
w Olsztynie. Jego celem jest promowanie profilaktyki i zwiększanie świadomości zdrowotnej
osób starszych. Zaproszony do udziału Miejski Szpital Zespolony przygotował stanowisko
edukacyjno-profilaktyczne, przy którym uczestnicy mogli zmierzyć ciśnienie tętnicze
i poziom glukozy we krwi.

Do dyspozycji seniorów była także psychodietetyk Anna Szymska. Przeprowadzała analizę
składu ciała i udzielała porad dotyczących odżywiania w starszym wieku. Szpital 
przygotował również wykład „Talerz pełen zdrowia – codzienne nawyki żywieniowe, 
które dodają sił i chronią serce”.

[⌊Spotkanie seniorów w sali konferencyjnej, prezentacja na ekranie o zdrowym odżywianiu.⌉⌊
Spotkanie seniorów w sali konferencyjnej, prezentacja na ekranie o zdrowym odżywianiu
.⌉[

## Pielęgniarki szpitala spotkały się z seniorami

W działaniach szpitala uczestniczyły pielęgniarki Klaudia Szymańska, Bożena Bałdyga,
Marietta Ruszczyńska, Magdalena Wyrzykowska, Julia Kosek i Alicja Dec. Seniorzy 
mogli również skorzystać z porad psychodietetyk Anny Szymskiej, która towarzyszyła
im podczas spotkań. Szpital poprowadził także wykład „Talerz pełen zdrowia – codzienne
nawyki żywieniowe, które dodają sił i chronią serce”. Miejski Szpital Zespolony 
dziękuje całemu zespołowi za zaangażowanie, czas poświęcony uczestnikom oraz pomoc
w przygotowaniu stanowiska profilaktycznego.

[[

## Dlaczego warto kontrolować ciśnienie, glukozę i masę ciała?

Regularny pomiar ciśnienia pomaga zauważyć nieprawidłowości, które mogą długo nie
dawać wyraźnych objawów. Kontrola poziomu glukozy oraz masy ciała to również ważne
elementy profilaktyki i oceny stanu zdrowia. Pojedynczy pomiar nie zastępuje diagnozy,
ale może być dobrym powodem, by skonsultować wynik z lekarzem i zadbać o regularne
badania.

Udział w akcji „Senior w roli głównej” to jedna z form działania Miejskiego Szpitala
Zespolonego poza jego oddziałami i poradniami. Seniorzy mogli skorzystać z pomiarów,
zadać pytania i porozmawiać o codziennych nawykach, które wpływają na zdrowie. Dzięki
temu profilaktyka stała się dostępna przy okazji spotkania poświęconego właśnie 
ich potrzebom.

[[

[[

[[