# Fala upałów dotrze na Warmię i Mazury. IMGW wydał ostrzeżenia

- Link: https://tko.pl/377381,2026,06,25,fala-upalow-dotrze-na-warmie-i-mazury-imgw-wydal-ostrzezenia
- Published: 2026-06-25T16:29:54+02:00
- Author: wred

**Przed mieszkańcami Warmii i Mazur kilka bardzo gorących dni. Instytut Meteorologii
i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia przed upałami dla części
województwa. Synoptycy prognozują temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza,
a służby apelują o zachowanie ostrożności.**

## IMGW wydał ostrzeżenia przed upałami

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej [ostrzega przed upałami](https://tko.pl/150329,2022,08,03,imgw-ostrzega-przed-upalami-na-zachodzie-regionu)
w części województwa warmińsko-mazurskiego. Alert pierwszego stopnia obowiązuje 
w powiatach działdowskim, iławskim i nowomiejskim. W piątek temperatura maksymalna
wyniesie tam od 30 do 32 stopni Celsjusza. W nocy termometry wskażą od 14 do 17 
stopni.

Ostrzeżenie wydano również dla powiatów nidzickiego i szczycieńskiego. W tych rejonach
prognozowana [temperatura maksymalna](https://tko.pl/115130,2021,06,17,czekaja-nas-upaly-temperatury-siegna-34-stopni)
osiągnie od 28 do 30 stopni, a minimalna w nocy wyniesie od 15 do 17 stopni.

Synoptycy podkreślają, że sytuacja pogodowa pozostaje dynamiczna. W związku z prognozowanym
napływem gorącego powietrza niewykluczone jest rozszerzenie obszaru objętego ostrzeżeniami
lub wydanie kolejnych alertów dla następnych powiatów województwa warmińsko-mazurskiego.
Warto na bieżąco śledzić komunikaty IMGW.

## Nadchodzi najgorętszy weekend

Prognozy wskazują, że kulminacja gorącej pogody przypadnie na weekend. W Olsztynie
temperatura może wzrosnąć nawet do 35 stopni Celsjusza, a podobnych wartości można
spodziewać się także w innych częściach regionu. Dopiero na początku przyszłego 
tygodnia prognozowane jest ochłodzenie oraz możliwość wystąpienia opadów deszczu.

## Jak bezpiecznie przetrwać upały?

Wysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu. Szczególnie
narażone są dzieci, seniorzy oraz osoby przewlekle chore. Podczas [upałów warto unikać przebywania na słońcu](https://tko.pl/110519,2014,05,25,upaly-jak-sobie-z-nimi-radzic)
w godzinach największego nasłonecznienia, regularnie pić wodę oraz ograniczyć wysiłek
fizyczny.

Niebezpiecznymi objawami mogą być m.in. silny ból głowy, zawroty głowy, nudności,
osłabienie, gorączka czy przyspieszone tętno. W razie ich wystąpienia należy jak
najszybciej przenieść się do chłodnego miejsca, a w sytuacji zagrożenia zdrowia 
lub życia wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.

źródło: IMGW-PIB, RCB

Jakie działania podejmujesz w czasie upałów?

 *   Nie podejmuję żadnych działań
 *   Ograniczam wysiłek fizyczny
 *   Piję dużo wody
 *   Unikam słońca i upału

 [Zobacz wyniki](https://tko.pl/377381,2026,06,25,fala-upalow-dotrze-na-warmie-i-mazury-imgw-wydal-ostrzezenia#ViewPollResults)

Dobrowolna sonda czytelników TKO. Wyniki nie są reprezentatywnym badaniem opinii.

 Wczytuję wyniki…