# Krajowy Trening Pierwszej Pomocy w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie - Link: https://tko.pl/377032,2026,06,23,krajowy-trening-pierwszej-pomocy-w-miejskim-szpitalu-zespolonym-w-olsztynie - Published: 2026-06-23T17:07:01+02:00 - Author: igas **Od pierwszych minut było jasne, że to nie będzie zwykłe szkolenie, lecz intensywna, praktyczna lekcja odpowiedzialności. Krajowy Trening Pierwszej Pomocy, który odbył się w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie 20.06. 2026 r., zgromadził osoby chcące nauczyć się reagować w sytuacjach nagłych – spokojnie, świadomie i skutecznie. Instruktorzy służb ratowniczych: Krzysztof Majek – pielęgniarz, ratownik medyczny oraz Sebastian Kursa – ratownik medyczny prowadzili uczestników krok po kroku przez kolejne etapy udzielania pierwszej pomocy, pokazując, że każda decyzja ma znaczenie.** ## Bezpieczeństwo na miejscu zdarzenia – pierwsza decyzja, która chroni życie  Pierwszym elementem była nauka oceny bezpieczeństwa. Uczestnicy nauczyli się, jak ocenić sytuację zanim podejmą działanie: rozpoznać zagrożenia, zabezpieczyć teren i zadbać o własne bezpieczeństwo. To fundament skutecznej pomocy. W kolejnych ćwiczeniach przechodzono do wzywania pomocy. Symulacje rozmów z numerem 112 pokazały, jak ważne jest przekazywanie jasnych, konkretnych informacji i jak bardzo operator prowadzi zgłaszającego przez cały proces. Gdy uczestnicy opanowali podstawy komunikacji i bezpieczeństwa, przeszli do oceny stanu poszkodowanego. Ćwiczyli sprawdzanie przytomności i oddechu, ucząc się, jak w ciągu kilku sekund podjąć decyzję o dalszych działaniach. Każdy uczestnik samodzielnie wykonał manewr ułożenia w pozycji bocznej ustalonej. Instruktorzy zwracali uwagę na stabilizację głowy, drożność dróg oddechowych i bezpieczeństwo kręgosłupa. To jedna z najczęściej potrzebnych umiejętności w realnych sytuacjach. ## RKO – resuscytacja krążeniowo – oddechowa w praktyce** ** Najbardziej emocjonującym momentem była nauka RKO. Uczestnicy ćwiczyli uciski klatki piersiowej na fantomach, ucząc się właściwej głębokości, rytmu i tempa. Instruktorzy korygowali postawę, ustawienie rąk i siłę nacisku. To jedna z najważniejszych umiejętności– prawidłowa RKO może podwoić szanse przeżycia osoby z zatrzymaniem krążenia.     W połączeniu z tym pojawił się kolejny kluczowy element – AED. Uczestnicy poznali urządzenie, które coraz częściej spotykamy w przestrzeni publicznej i przekonali się, że jego obsługa jest intuicyjna, a komunikaty prowadzą ratownika krok po kroku. Ostatnia część szkolenia dotyczyła zaopatrywania ran i urazów. Uczestnicy uczyli się tamowania krwotoków, zakładania opatrunków i unieruchamiania kończyn. Instruktorzy pokazywali zarówno techniki z użyciem profesjonalnego sprzętu, jak i sposoby radzenia sobie w sytuacjach, gdy dostępne są jedynie przedmioty codziennego użytku. To właśnie te umiejętności – proste, ale niezwykle skuteczne – najczęściej ratują życie zanim na miejsce dotrą służby.  ## Akademia OLiOC – edukacja, która wzmacnia bezpieczeństwo państwa  Wydarzenie było częścią ogólnopolskiego programu Akademii OLiOC, realizowanego przez MSWiA, która ma na celu budowanie świadomego i przygotowanego społeczeństwa. Polska inwestuje w modernizację systemu ochrony ludności, ale nawet najlepsza infrastruktura nie zastąpi wiedzy i gotowości obywateli. Dlatego takie szkolenia są tak ważne: uczą, jak reagować, jak pomagać i jak nie bać się działać.  Uczestnicy wyszli z treningu nie tylko z nowymi umiejętnościami, lecz także z poczuciem, że w sytuacji zagrożenia potrafią zrobić coś naprawdę ważnego. A to właśnie odwaga i świadomość zwykłych ludzi tworzą fundament bezpiecznego społeczeństwa.  [[ [[ [[