# Narty – pytania i odpowiedzi - Link: https://tko.pl/317711,2025,10,29,narty-pytania-i-odpowiedzi - Published: 2025-10-29T16:37:58+01:00 - Author: igas **Jazda na nartach to jedna z najpopularniejszych aktywności, która łączy całe pokolenia– dzieci, młodzież, osoby w średnim wieku i seniorów. I choć większość z nas kojarzy ten sport z szusowaniem na stoku i wyciągami, to narty mają niejedno oblicze. Odkryjmy je wspólnie!** ## Jak powstają narty? Narty powstają z połączenia kilkudziesięciu elementów w jedną całość. Najważniejszą częścią każdej narty jest rdzeń, który może składać się nawet z ponad 40 cienkich warstw drewna. Dodatkowo producenci stosują włókno szklane, węglowe i kevlarowe. Konstrukcja nart składa się również z metalowych krawędzi i taśm elastomerowych ( np. gumowych), które tłumią drgania. ## Gdzie i kiedy wynaleziono narty? Nie wiadomo dokładnie, gdzie i kiedy powstały pierwsze narty. Jednak najstarsze szczątki sprzętu przypominającego narty zostały znalezione w Rosji – uważa się, że pochodzą z okresu ok. 6000 p.n.e. Nawet sprzed kilku tysięcy lat odkryto również w Szwecji, z kolei w Chinach, Norwegii i Republice Karelii znaleziono prehistoryczne malowidła naskalne przedstawiające narty. ## Jakie są rodzaje nart? W zależności od dyscypliny sportowej wyróżniamy cztery [rodzaje nart](https://beskidsportarena.pl/artykuly/rodzaje-nart): * narty zjazdowe, * narty biegowe, * narty do skoków narciarskich, * narty skiturowe. ## Jakie są rodzaje nart biegowych? Podstawowy podział nart biegowych rozróżnia narty do stylu klasycznego (prowadzenie nart równolegle) i narty do stylu łyżwowego (narty prowadzone pod kątem). Narciarze biegowi mają do wyboru również narty śladowe z łuską pod wiązaniem, która ułatwia odbicie się od śniegu. Tego typu narty nadają się do jazdy po przygotowanej  trasie i w terenie. ## Jakie są rodzaje nart zjazdowych? Narty zjazdowe różnią się elastycznością, promieniem skrętu i profilem. Obecnie najpopularniejsze są narty taliowane (zwężone przy wiązaniach), których używa się do jazdy carvingowej, czyli po krawędziach. Wcześniej na stokach królowały narty proste z równoległymi krawędziami. W zależności od zastosowania wyróżniamy następujące [rodzaje nart zjazdowych](https://beskidsportarena.pl/artykuly/rodzaje-nart-zjazdowych): * narty allround – dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy, * narty allmountain – do jazdy po przygotowanych trasach i poza nimi, * narty freeride – do jazdy po świeżym śniegu i w terenie, * narty freestyle – do wykonywania trików w snowparkach, * narty race / race FIS – do jazdy po stromych trasach, dla wyczynowców. ## Które narty są najdłuższe? Najdłuższe są narty do skoków narciarskich, których długość może dochodzić do 145% wzrostu zawodnika. Na drugim miejscu są narty biegowe (klasyczne), a na trzecim narty zjazdowe. Natomiast jako przykład [ciekawostki o nartach](https://beskidsportarena.pl/artykuly/ciekawostki-o-nartach) warto dodać, że najdłuższe narty na świecie mają aż 555 metrów długości i zostały użyte przez 170 uczestników wydarzenia zorganizowanego w Norwegii w 2011 roku. ## Jaką prędkość można osiągnąć na nartach? W jeździe rekreacyjnej narciarze poruszają się z prędkością od 20 km/h do 60 km/ h w zależności od poziomu doświadczenia i nachylenia stoku. Jednak rekordziści osiągają prędkości przekraczające 250 km/h. ## Jak dobrać narty do wzrostu? Przyjmuje się, że długość nart zjazdowych powinna być o 10-20 cm krótsza od wzrostu narciarza (czyli osoba o wzroście 180 cm powinna szukać o długości 160-170 cm). Z kolei narty biegowe powinny być dłuższe o 10-30 cm od wzrostu, przy czym narty do jazdy w stylu klasycznym są dłuższe od nart do jazdy w stylu łyżwowym. W przypadku nart skiturowych najlepiej szukać desek o długości maksymalnie o 15 cm krótszej od wzrostu. ## Czy do jazdy na nartach potrzebny jest kask? Kompletny [strój narciarski](https://beskidsportarena.pl/artykuly/wlasciwy-stroj-narciarski-czyli-o-tym-jak-ubrac-sie-na-stok) składa się z pierwszej warstwy, drugiej warstwy, kurtki, spodni, butów narciarskich, kasku, gogli, skarpet i rękawic. Co ważne, w przypadku osób do 16. roku życia kask jest obowiązkowy – wskazuje na to art. 29. Ustawy z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie i ratownictwie w górach i na zorganizowanych terenach narciarskich.