# Zadbaj o zdrowie za darmo! Konsultacje i warsztaty ze specjalistami podczas Dni Otwartych w HURA MEDICAL CENTER - Odnośnik: https://tko.pl/281041,2025,05,07,zadbaj-o-zdrowie-za-darmo-konsultacje-i-warsztaty-ze-specjalistami-podczas-dni-otwartych-w-hura-medical-center - Opublikowano: 2025-05-07T13:45:54+02:00 - Autor: wred **Zadbaj o zdrowie, skonsultuj się ze specjalistami, weź udział w bezpłatnych zajęciach i skorzystaj z wyjątkowych ofert – to wszystko czeka na Ciebie podczas Dni Otwartych w HURA MEDICAL CENTER już 31 maja w Olsztynie.** ## Darmowe konsultacje i warsztaty – skorzystaj z wiedzy specjalistów [Dni Otwarte w HURA MEDICAL CENTER](https://tko.pl/279386,2025,04,28,dni-otwarte-w-hura-medical-center-sprawdz-jak-mozesz-pomoc-swojemu-zdrowiu) to wydarzenie przygotowane z myślą o mieszkańcach Olsztyna i okolic. To szansa, by bliżej poznać placówkę, skorzystać z darmowych porad, zajęć oraz dowiedzieć się, jak wspierać swoje zdrowie na co dzień. [[ W ramach wydarzenia oferowane są **bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne i lekarskie**. Uczestnicy mogą umówić się na wizytę u specjalisty rehabilitacji medycznej i balneoklimatologii( dr Urszula Hura-Ruitenbach), neurologa (dr Aleksandra Wińska) oraz fizjoterapeutów. Eksperci dokonają oceny postawy, ruchomości, odpowiedzą na pytania i zaproponują kierunki terapii lub profilaktyki. „To doskonała okazja, by bezpłatnie skonsultować swój stan zdrowia ze specjalistą”– informuje HURA MEDICAL CENTER. Aby skorzystać z konsultacji, należy wcześniej zadzwonić pod numer **89 542 07 99( wew. 1)**. Na spotkanie warto zabrać ze sobą dokumentację medyczną. ## Logopeda i neurologopeda – zadbaj o swój głos i komunikację Choć mgr Barbara Raduszkiewicz, specjalistka rehabilitacji narządu głosu, nie będzie obecna 31 maja, każda osoba, która zapisze się do **30 maja**, może skorzystać z bezpłatnej konsultacji w późniejszym terminie. To doskonała okazja, by skontrolować kondycję głosu, mowy i sposobu komunikacji. Przy zapisach należy krótko opisać problem, z którym się zgłasza. Zapisy pod numerem: **89 542 07 99 (wew. 1)**. ## „Poranny rozruch seniora” – aktywnie od rana O godzinie **10:00** rozpocznie się „**Poranny rozruch seniora**” – bezpłatne zajęcia grupowe dla osób powyżej 60. roku życia. To łagodne ćwiczenia prowadzone w spokojnym tempie i przyjaznej atmosferze przez doświadczonego fizjoterapeutę. Wystarczy przynieść wygodny strój sportowy, buty na zmianę, ręcznik i wodę. ## Warsztaty oddechowe – „Zatrzymaj się na oddech” O **11:00** ruszą warsztaty z Bernadetą Kalinowską pt. „Zatrzymaj się na oddech”. Podczas spotkania uczestnicy poznają proste techniki oddechowe pomagające w redukcji napięcia i stresu. Warsztaty są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. ## Trening obwodowy – ruch w bezpiecznej formie O godzinie **13:30** zaplanowano trening obwodowy dla osób pełnoletnich do 59. roku życia. Pod okiem fizjoterapeuty uczestnicy wykonają ćwiczenia medyczne dostosowane do swoich możliwości. Warto zabrać ze sobą sportowy strój, ręcznik i wodę. [[ ## Dodatkowe atrakcje przez cały dzień Na uczestników Dni Otwartych czeka wiele dodatkowych atrakcji: * stoisko z biżuterią z kamieni naturalnych marki **Bling Bling You** – z wyjątkowymi rabatami, * **pomiary antropometryczne** – waga, wzrost, tkanka tłuszczowa i mięśniowa bez wcześniejszych zapisów, * **prezentacja nowoczesnego sprzętu rehabilitacyjnego**, z którego korzysta HURA MEDICAL CENTER, * atrakcje-niespodzianki oraz drobne upominki. Dodatkowo – tylko 31 maja – obowiązuje **zniżka -15%** na **pakiet 10 dni zabiegowych**. ## Dlaczego warto odwiedzić HURA MEDICAL CENTER? Placówka przy pl. Bema 1 w Olsztynie specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej i pourazowej, a także terapii kobiet w ciąży, treningach medycznych i edukacji zdrowotnej. „Indywidualne podejście, nowoczesny sprzęt i zespół doświadczonych specjalistów to nasze najważniejsze atuty” – podkreśla HURA MEDICAL CENTER. W zespole pracują m.in.: * lekarze rehabilitacji medycznej i neurolodzy, * wykwalifikowani fizjoterapeuci i terapeuci manualni, * logopedzi i neurologopedzi. Oferta placówki obejmuje m.in.: ✅ konsultacje specjalistyczne (rehabilitacja, neurologia), ✅ fizjoterapię, kinezyterapię, terapię manualną,✅ masaże lecznicze i relaksacyjne( w tym KOBIDO),✅ rehabilitację mowy, głosu oraz terapię dla dzieci i dorosłych,✅ treningi grupowe i indywidualne,✅ edukację i profilaktykę zdrowotną. ## Jak wziąć udział? Liczba miejsc na wydarzenie jest **ograniczona**. Rejestracja możliwa jest telefonicznie:** 89 542 07 99 (wew. 1)** lub osobiście w placówce: **pl. Bema 1, Olsztyn**. [[ **Więcej informacji: stronie internetowej [www.hura.olsztyn.pl](http://www.hura.olsztyn.pl) i na facebooku [Hura Medical Center – Bema](https://www.facebook.com/huramedicalcenterbema)**