# Olsztyn Aktywnie. Zapisz się na treningi z gimnastyki

- Link: https://tko.pl/16793,2016,06,13,olsztyn-aktywnie-zapisz-sie-na-treningi-z-gimnastyki16793
- Published: 2016-06-13T15:34:06+02:00
- Author: Redakcja TKO

Akrobatyka to ewolucje fizyczne o dużym stopniu trudności, które wykraczają poza
przeciętne ludzkie umiejętności. Dyscyplina ta charakteryzuję się wysoką dynamiką
i szybkością wykonywanych elementów. Elementy akrobatyczne wykonywane są z rąk na
stopy i ze stóp na stopy w przód i w tył. Do akrobatyki sportowej zaliczamy takie
elementy jak: przewroty w przód, przewroty w tył, stanie na rękach, przerzuty bokiem(
potocznie „gwiazdy”), rundaki, przerzuty przodem i tyłem (fiflaki), salta w przód
jak i w tył, salta z obrotem (śruby) i wiele innych.

Zajęcia akrobatyczne odbywać się będą na profesjonalnej 12 metrowej ścieżce powietrznej
AirTrack, która jest idealna do rozwijania i nauki umiejętności akrobatycznych oraz
gimnastycznych. AirTrack to połączenie możliwości wybicia, jak na trampolinie, która
daje możliwość wykonywania w powietrzu ewolucji. Jest to idealny sprzęt dla osób,
które dopiero zaczynają swoją przygodę z akrobatyką jak również dla doświadczonych
akrobatów.

Jak się przygotować do zajęć?

Uczestnicy zajęć ćwiczą na ścieżce powietrznej na boso lub w skarpetkach. Na zajęcia
wskazany jest wygodny, nieograniczający ruchów strój sportowy.

Spotkania odbywać sie będa na plaży w CRS Ukiel w dniach:

Czerwiec: 11.06.2016r. godziny: 11:00-14:00

Lipiec: 30.07.2016r.     godziny: 11:00-14:00

Sierpień: 20.08.2016r.   godziny: 11:00-14:00

Przydatne informacje:

Koordynator: Aneta Rymian
 Kontakt: 508594644

Organizator: Centrum Zajęć Ogólnorozwojowych
 Strona: [www.gimnastyka.eu](http://www.gimnastyka.eu/)(
strona jest w trakcie tworzenia) [www.facebook.com/GimnastykaOlsztyn/](http://www.facebook.com/GimnastykaOlsztyn/)

 11.06.2016 – 11:00 – 14:00  –  [Akrobatyka](http://aktywnie.olsztyn.eu/content/akrobatyka)

 30.07.2016 – 11:00 – 14:00  –  [Akrobatyka](http://aktywnie.olsztyn.eu/content/akrobatyka-0)

 20.08.2016 – 11:00 – 14:00  –  [Akrobatyka](http://aktywnie.olsztyn.eu/content/akrobatyka-1)