# Picie kawy ma związek z długowiecznością i chroni serce

- Link: https://tko.pl/154298,2022,09,29,picie-kawy-ma-zwiazek-z-dlugowiecznoscia-i-chroni
- Published: 2022-09-29T11:11:39+02:00
- Author: Redakcja TKO

Nowe badania, opublikowane w „European Journal of Preventive Cardiology”, wskazują,
że picie dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie, włączając kawę rozpuszczalną i
bezkofeinową, jest związane z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem chorób sercowo-
naczyniowych, w porównaniu do unikania spożycia kawy.

Prowadzone przez naukowców z Baker Heart and Diabetes Research Institute w Melbourne(
Australia) badania wykorzystały dane z brytyjskiego Biobanku, którego uczestników
podzielono na sześć kategorii dziennej konsumpcji kawy – od niepijących kawy do 
wypijających ponad pięć filiżanek dziennie. Spożycie każdego z rodzajów kawy – mielonej,
rozpuszczalnej i bezkofeinowej – okazało się związane z równoważnym zmniejszeniem
ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i zgonów z powodu chorób układu krążenia lub 
z dowolnej przyczyny. Największe korzyści obserwowano przy picie dwóch do trzech
filiżanek dziennie.

Badanie obejmowało 449 563 osób, które wypełniły ankietę, jednocześnie nie chorując
na arytmie lub choroby sercowo-naczyniowe.

Profesor Peter Kistler, autor badania, zwraca uwagę na to, że kawa zawiera ponad
100 biologicznie aktywnych substancji i sugeruje, że pozytywne związki obserwowane
[między piciem kawy](https://tko.pl/216678,2023,10,19,stoliczek-kawowy-niepozorny-pomocnik-dla-konsumenta-malej-czarnej),
chorobami serca i przeżyciem, mogą być wynikiem składników innych niż kofeina.

źródło: PAP