# Podpowiadamy, jak zostać sportowcem! Narodowy Dzień Sportu 18 września w całej Polsce

- Link: https://tko.pl/152675,2022,09,10,podpowiadamy-jak-zostac-sportowcem-narodowy-dzien-sportu-18-wrzesnia-w-calej-polsce
- Published: 2022-09-10T07:00:00+02:00
- Author: Redakcja TKO

**Grali na podwórku, byli zachęcani przez rodziców lub przyjaciół, próbowali różnych
dyscyplin, zanim znaleźli tę dla siebie – tak zaczynali nagradzani polscy sportowcy.
Polski tenisista Hubert Hurkacz zdecydował się na tenis, ale grał również z sukcesami
w kosza. Zdobywca medalu mistrzostw świata w judo Krzysztof Wiłkomirski rozpoczął
swoją przygodę, bo jego tata zaprowadził go na trening. A Adrian Castro – nasz paraolimpijczyk
z Rio, Londynu i Tokio – historię ze sportem zaczął na obozie aktywnej rehabilitacji.
Droga do zawodowego sportu może rozpocząć się w każdym miejscu i każdy z nas może
spróbować. Odnalezienie dyscypliny dla siebie ułatwia organizowany 18 września przez
Fundację Zwalcz Nudę Narodowy Dzień Sportu, który w tym roku odbywa się już po raz
10. Kampania jest współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.**

Fundacja Zwalcz Nudę współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki od 10
lat organizuje nieprzerwanie święto zdrowia i aktywnego trybu życia. Przygotowania
trwają cały rok. Zaproszeni do udziału w kampanii partnerzy – punkty sportowe z 
całego kraju – organizują u siebie bezpłatne treningi oraz dołączają do wielkiego
pikniku w Warszawie na błoniach PGE Narodowego. W ten sposób powstaje program setek
bezpłatnych treningów z dziesiątek dyscyplin sportowych. Całą serię wydarzeń fundacja
zbiera pod jednym hasłem i nagłaśnia wielką kampanią: Narodowy Dzień Sportu.

_Ja swoją przygodę z judo rozpocząłem w roku 1991. Mój Tata zaprowadził mnie na 
treningi do Klubu AZS Uniwersytet Warszawski _– opowiada Krzysztof Wiłkomirski, 
Honorowy Ambasador Narodowego Dnia Sportu. ­– _Teraz sam zachęcam do uprawiania 
sportu, dlatego idea Narodowego Dnia Sportu jest mi tak bliska. Ważne jest, żeby
ciągle zachęcać dzieciaki do ćwiczeń, pokazywać im nowe możliwości i podsuwać różne
dyscyplin, które będą właśnie dla nich. Bezpłatne treningi 18 września w całej Polsce
są idealną okazją do tego._

**Cała Polska ćwiczy!**

[[

Piłka nożna, kajakarstwo, pływanie, tenis, siatkówka, gimnastyka, karate, kolarstwo,
judo, fitness, bieganie, minigolf, kendo, lekkoatletyka, rolki squash, jeździectwo–
to tylko niektóre dyscypliny, których będzie można spróbować bezpłatnie w ramach
Narodowego Dnia Sportu. Kampanię wspierają również znani polscy sportowcy: Grzegorz
Krychowiak, Hubert Hurkacz, Sławomir Szmal, Zbigniew Bródka, Joanna Hentka, Adrian
Castro, Mariusz Fyrstenberg, Katarzyna Dulnik, Anna Bosak, Martyna Grajber. Poćwiczyć
będzie można w całej Polsce, w małych i większych miejscowościach: Warszawie, Poznaniu,
Lublinie, Chełmie, Sandomierzu czy Bytomiu.

_Podczas Narodowego Dnia sportu każdy znajdzie coś dla siebie – wybór dyscyplin 
jest tak duży, że nie sposób nie trafić na tę, która się nam spodoba! A jak znaleźć
wydarzenie dla siebie? Wystarczy wejść na stronę _[_www.narodowydziensportu.pl_](http://www.narodowydziensportu.pl/)_,
wpisać swoją miejscowość czy dyscyplinę, a wyszukiwarka pokaże nam treningi dla 
nas _– opowiada Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę. – _A na mieszkańców
i mieszkanki Warszawy 18 września czeka wielki piknik na błoniach PGE Narodowego.
Wstęp wolny!_

**Wielki piknik na błoniach PGE Narodowego**

Odbywający się 18 września wielki piknik na błoniach PGE Narodowego to okazja nie
tylko do zabawy, ale też odkrycia swoich sportowych pasji oraz zdrowego trybu życia.
Dmuchańce, sztuki walki, strefa owoców i warzyw, zawody wędkarskie, żeglowanie „
na sucho” na prawdziwej łódce, zwiedzanie szybowca, pomiary składu ciała, konsultacje
fizjoterapeutyczne, degustacje i pokazy kulinarne, trampoliny, zawody w podnoszeniu
ciężarów, trening ze szczypiornistami, prezentacje aut elektrycznych, spotkania 
ze sportowcami i medalistami, animacje dla dzieci, specjalna strefa polskich producentów
owoców i warzyw – w której czekać będą animacje, gra terenowa, degustacje, konsultacje
z dietetykami czy pokaz kulinarny. Wyjątkowo pyszną animację przygotowało w tym 
roku Unum – Ubezpieczenia na życie. Będzie można spróbować sił w blenderbike’ach
i siłą swoich mięśni stworzyć własne zdrowe smoothies. Na gości czekać będą tez 
przedstawiciele firmy gotowi do rozmowy o bezpieczeństwie rodzin – to i wiele więcej
czeka każdego, kto **18 września w godz. 12:00-17:00 odwiedzi błonia PGE Narodowego**.
Wstęp jest bezpłatny. Więcej informacji o pikniku tutaj: www.narodowydziensportu.
pl/edycja/piknik-w-ramach-x-edycji-nds/

**Weź udział w Narodowy Dnia Sportu!**

Udział w treningach, wydarzeniach i animacjach w całej Polsce jest bezpłatny. Wystarczy
wejść na stronę www.narodowydziensportu.pl/edycja/ i znaleźć coś dla siebie.

Aby być zdrowym, trzeba uprawiać sport, ale także odpowiednio się odżywiać. Strategicznym
partnerem aktywnego stylu życia i Narodowego Dnia Sportu 2022 są polscy producenci
owoców i warzyw. Zdrowe życie zaczyna się już w kuchni – warzywa i owoce powinny
stanowić połowę tego, co jemy w każdym posiłku.

Organizatorem kampanii jest Fundacja Zwalcz Nudę. Kampania jest współfinansowana
przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

**Patroni honorowi**
Minister Sportu i TurystykiPolski Komitet OlimpijskiPolski 
Komitet Paraolimpijski

Prezydent miasta stołecznego Warszawy
Marszałek Województwa PodkarpackiegoMarszałek
Województwa LubuskiegoMarszałek Województwa ŚwiętokrzyskiegoMarszałek Województwa
MałopolskiegoMarszałek Województwa WielkopolskiegoMarszałek Województwa LubelskiegoMarszałek
Województwa PodlaskiegoMarszałek Województwa DolnośląskiegoMarszałek Województwa
OpolskiegoMarszałek Województwa ŚląskiegoMarszałek Województwa Warmińsko-MazurskiegoMarszałek
Województwa Zachodniopomorskiego

Lubuskie Kuratorium Oświaty

Kuratorium Oświaty w Kielcach

Kujawsko-pomorskie Kuratorium Oświaty

Zachodniopomorskie Kuratorium Oświaty

**Patronat medialny**
Radio EskaTVP SportDietetycy.org.plNasze Miasto

WPROST
Asystent TreneraTopgolf.plWiadomości Wędkarskie[Golfpl.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2FGolfpl.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR2uRpy8NEnp7mDDjD5nb-VLpjzVtOBPoYCGAk6W1bpbSBqq1xcbrzp2RnA&h=AT2jJPsgwrowDgaq64PN0HCjHu3D4zwtP7A-Ww0Fh90cXSeSA1w6p4DvmlYb6ckEV9zEv02TkLDCKvuPqfS32CidrhLNI7VTQi5Nr6S2SSWgajrLLZqO3U8zpDmXRwi5Ik7f&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1I8cFgson51aEVcKFbrSgf_RJ7xBLBwBUldnebvbQk0vYIy65YmoKr8W4PMgKFwee3ixrh9X-b5WiWp8j3Lvn_mY5KCN8IF4Gmfj3DZWKmW4TKdf2587WcvdUMmt2CKkN4b35VzDqYYzjJqfbQ9AwseobwzOyyEJnZ2bthTu9QM15J)
FitRepublic.pl

Sprinterzy.pl

Joga-joga.pl

Sportowy Kwadrans

Bieganie.pl