# Wspinaczka to przyszłość nowego pokolenia. Dzieci w Olsztynie mogą przyjść na warsztaty

- Link: https://tko.pl/120267,2021,08,08,wspinaczka-to-przyszlosc-nowego-pokolenia-dzieci-w-olsztynie-moga-przyjsc-na-warsztaty
- Published: 2021-08-08T13:33:55+02:00
- Author: Redakcja TKO

**W czasie tegorocznych Letnich Igrzysk Olimpijskich pojawiło się kilka nowych dyscyplin.
Jedną z nich jest wspinaczka sportowa. Warto tu krótko wyjaśnić, że wspinaczka sportowa
jest odmianą wspinaczki skalnej. Polega na przemieszczaniu na sztucznie stworzonych
ścianach z mocowaniem kotew do skały dla asekuracji.**

## **Moda na wspinanie**

Sukcesy naszych sportowców w różnych dyscyplinach sportowych sprawiają, że robi 
się na nie większa moda. Z pewnością dzięki doskonałym wynikom Aleksandry Mirosław
na Olimpiadzie w Tokio, niedługo wspinaczka stanie się bardzo popularna. Polka w
eliminacjach wspinaczki sportowej była o krok od pobicia rekordu świata.

## **Wspinanie to trening wytrwałości**

Wspinanie jest nie tylko treningiem ciała, ale również wielu cech osobowości. Jedną
z nich z pewnością jest wytrwałość w dążeniu do celu. Wiąże się ona ze znalezieniem
motywacji wewnętrznej lub zewnętrznej na tyle silnej, żeby dokończyć powierzone 
zadanie. Celem podczas wspinania jest oczywiście wejście na sam szczyt ścianki. 
Liczy się jednak nie tylko cel, ale również sposób dotarcia i czas, w jakim przebędziemy
dystans. Podczas wspinania pokonujemy swoje słabości, ćwiczymy silną wolę, a także
hartujmy motywację wewnętrzną do osiągnięcia zamierzonego celu-wejścia na górę. 
Dzięki temu uruchamiamy w ośrodku nerwowym wylew dopaminy, czujemy satysfakcję i
mamy więcej zapału do kolejnych tego typu wyzwań. Dlatego warto zadbać, by wspinaczkę
mogły trenować dzieci już od najmłodszych lat. Dzięki temu będą mogły wyrobić w 
sobie mechanizmy motywacji wewnętrznej, która jest niezbędna w dorosłym życiu do
samorozwoju, a także wykonywania codziennych czynności. Motywacja jest mechanizmem
niezbędnym do osiągania sukcesów, pokonywania trudności, a tych nie unikniemy.

## **Wspinaczka a rozw****ó****j m****ó****zgu**

Wspinanie jest także świetnym treningiem dla umysłu. Dzięki wykonywaniu odpowiednich
sekwencji ruchu naprzemiennego, wytwarzają się nowe połączenia neuronowe. Te maja
później wpływ na tempo uczenia się, nabywania i magazynowania wiadomości, skupienie
uwagi, planowanie ruchu, koncentrację uwagi, syntezę i koordynację wzrokowo-ruchową.
Szczególnie w czasach, w których dzieci ruszają się coraz mniej, warto zapewnić 
im dobry jakościowo trening dla ciała i umysłu jednocześnie. Dlatego polecamy warsztaty
wspinaczkowe dla dzieci [facebook.com/events/2918975641658612](https://www.facebook.com/events/2918975641658612)

W każdy wtorek o godz. 17:00 we Wspintegracji na ul. Kościuszki 92/16u w [Olsztynie](https://tko.pl/olsztyn).

Na warsztatach dzieci poznają technikę wspinania, pojęcia z tym związane, nauczą
się wspinaczki z asekuracją, w praktyce będą mogły doskonalić zdobyte umiejętności.

Być może będzie to też początek niezwykłej przygody i wyłonienia talentów na miarę
mistrzów olimpijskich. Jednak żeby osiągać szczyty za kilkanaście lat, trzeba zacząć
już dziś. Warto robić to pod okiem profesjonalistów oraz w miejscu, które zachęca
dzieci do podjęcia nauki wspinania. Dlatego zapraszamy do Wspintegracji zarówno 
na warsztaty wspinaczkowe, jak i na codzienną zabawę.

 * [[
 * [[
 * [[
 * [[
 * [[