# Zasady bezpiecznego spędzania czasu nad wodą

- Link: https://tko.pl/118322,2021,07,15,zasady-bezpiecznego-spedzania-czasu-nad-woda
- Published: 2021-07-15T11:19:15+02:00
- Author: Krzysztof Rutkowski

**Podczas upalnych dni coraz więcej ludzi decyduje się na wypoczynek na plażach 
nad jeziorami w Olsztynie. Jednakże, aby uniknąć niebezpieczeństwa, służby ratunkowe
przypominają o kilku zasadach, które należy przestrzegać.**

Najważniejsze zasady to unikanie alkoholu przed kąpielą oraz uważna obserwacja warunków
atmosferycznych. Wysokie temperatury, przekraczające 30 stopni Celsjusza, przyciągają
zarówno miejscowych, jak i turystów do Centrum Rekreacyjno-Sportowego nad jeziorem
Ukiel oraz jeziorem Skanda w [Olsztynie](https://tko.pl/olsztyn).

Na plażach warto przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Zbigniew Szymula
z Ośrodka Sportu i Rekreacji w Olsztynie przypomina, że przed wejściem do wody należy
unikać alkoholu, wstrzymać się od kąpieli bezpośrednio po opalaniu oraz ostrożnie
wkroczyć do wody, schładzając uprzednio okolice serca, szyję oraz twarz.

Warto również uważać na skakanie do wody „na główkę”, zwłaszcza jeśli nie znamy 
głębokości wody. Ponadto, należy zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo najmłodszych,
aby uniknąć powszechnych zagrożeń takich jak zachłyśnięcie wodą, przemęczenie, skurcze
mięśni i wychłodzenie organizmu.

Dla osób, które korzystają z łodzi, ważne jest, aby śledzić zmieniające się warunki
atmosferyczne. Paweł Micek z Regionalnego Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że 
żeglarze są informowani o możliwości przyjścia niekorzystnej aury dzięki żółtemu
pulsującemu światłu. Sygnał 40 błysków na minutę informuje o nadchodzącej burzy 
i silnych wiatrach, podczas gdy 90 błysków na minutę oznacza bardzo duże zagrożenie
ze strony burzy.

Przed wypłynięciem, należy upewnić się, że łódź działa poprawnie i jest zaopatrzona
w odpowiednie urządzenia ratunkowe. Należy również zawsze nosić kamizelki asekuracyjne
oraz sprawdzać prognozę pogody przed zabraniem się za żagle. W przypadku zagrożenia,
należy niezwłocznie zgłosić się pod numery alarmowe: 112 lub 601 100 100.

Źródło: PAP