# Stawiamy na aktywność! Tydzień Ruchu w Olsztynie

- Link: https://tko.pl/109989,2014,09,26,stawiamy-na-aktywnosc-tydzien-ruchu-w-olsztynie
- Published: 2014-09-26T17:43:18+02:00
- Author: Redakcja TKO

**Ruch to zdrowie, zabawa i eliksir młodości w jednym. Doskonale zdają sobie z tego
sprawę organizatorzy Tygodnia Ruchu, którzy w ramach międzynarodowej akcji zaplanowali
dla olsztynian mnóstwo niezwykłych atrakcji.

Tygodzień Ruchu (MOVE Week) jest częścią europejskiej kampanii NowWeMove, promującej
aktywność fizyczną. W tym roku odbędzie się jej trzecia edycja, a Polska włącza 
się do akcji po raz drugi z rzędu.

We wszystkich krajach uczestniczących w akcji od 29.09 do 5.10 będą się odbywać 
festyny, pikniki, warsztaty i imprezy sportowe, angażujące społeczność lokalną i
podkreślające znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia osób ze wszystkich grup
wiekowych.

**Harmonogram wydarzeń w ramach Tygodnia Ruchu w [Olsztynie](https://tko.pl/olsztyn):**

poniedziałek, 29.09
 9.30 – Pump&Tone (Fitness Club Sylwetka) 17.30 – Running for
the Kids (Most nad jeziorem Długim) 18.30 – Wing Tsun Kung-Fu (XII LO, ul. Bałtycka
4)

wtorek, 30.09
 17.30 – Mama Aktywnie! (Most nad jeziorem Długim) 20.00 – Trening
Funkcjonalny (Fitness Club Sylwetka)

środa, 1.10
 18.30 – Wing Tsun Kung-Fu (XII LO, ul. Bałtycka 4) 19.00 – BS – Zajęcia
siłowe (Fitness Club Sylwetka)

czwartek, 2.10
 9.30 – Gra miejska dla dzieci  (Stare Miasto) 17.00 – Zawody rolkarzy(
Jezioro Długie) 18.10 – Indoor Cycling (Fitness Club Sylwetka)

piątek, 3.10
 17.00 – Trening bokserski (III LO im. Mikołaja Kopernika, przy ul.
Sybiraków 3) 19.00 – Ćwiczenia na płaski brzuch (Fitness Club Sylwetka)

sobota, 4.10
 7.00 – Pływanie (ul. Tuwima 9) 7.30 – Wycieczka z przewodnikiem (Dworzec
Kolejowy) 9.30 – Zabawa w Parku Linowym (Hardcore, las Miejski) 11.00 – Seminarium
Sportowej Walki Full Contact (fitness Club Sylwetka)

niedziela, 5.10
 9.30 – Rajd rowerowy (Wysoka Brama) 10.00 – Nordic Walking (Jakubowo)
17.00 – Wykład żywieniowy (Sala Konferencyjna)

Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.