# Maratończyk z olsztyńskich wodociągów

- Link: https://tko.pl/109665,2014,04,11,maratonczyk-z-olsztynskich-wodociagow
- Published: 2014-04-11T08:00:57+02:00
- Author: Redakcja TKO

**Zbigniew Szulc pracuje w Przedsiębiorstwie Wodociągów i Kanalizacji w Olsztynie
od 1987 roku. W niedzielę wystartuje w maratonie wiedeńskim. **

W najbliższą niedzielę 13 kwietnia 2014 r. Zbigniew Szulc, pracownik olsztyńskich
wodociągów wystartuje w maratonie wiedeńskim.

– Przygoda z bieganiem zaczęła się kilka lat temu. – Chciałem w ten sposób odreagować
stres po pracy. Może stała się ucieczką od niego – zastanawia się pan Zbigniew.

Biegi na długie dystanse to pasja Zbyszka Szulca, pracownika przepompowni ścieków.

– Praca na zmiany trochę psuje mi cykl treningów – mówi Szulc. – Po nocnej zmianie
nie [kładę się spać](https://tko.pl/251573,2024,10,02,najlepsze-materialy-na-pizamy-damskie-jak-wybrac-tkanine-idealna-do-spania),
tylko przebieram się i biegnę do Lasu Miejskiego. Kilka razy w tygodniu pokonuję
ok. 10 km i wracam. Bieganie nie jest tanim hobby. – [Dobre buty](https://tko.pl/245760,2024,08,20,klasy-i-rodzaje-obuwia-roboczego)
kosztują 250-300 zł. Wystarczają na tysiąc kilometrów – mówi Szulc. – Przed zawodami
trzeba stosować specjalną dietę. Ja zaczynam ją tydzień wcześniej. Przez cztery 
pierwsze dni odżywiam się wyłącznie produktami wysokobiałkowymi, a przez kolejne
trzy – bogatymi w węglowodany. W dniu startu jem lekkie śniadanie, a na trasie –
odżywki w żelu – mówi maratończyk z [olsztyńskich](https://tko.pl/olsztyn) wodociągów–
Maraton to niesamowity wysiłek dla całego organizmu. Kryzys pojawia się po ok. 30
km, czyli trzech godzinach biegania. Człowiek porusza się jak automat. Każdy biegacz
tak ma.

31. Vienna City Maraton to kolejny maraton w karierze Szulca. W ubiegłym roku startował
w maratonach w Warszawie i Berlinie. Zbyszek Szulc rozpoczął pracę w Wodociągach
we wrześniu 1987 r. W maratonie wiedeńskim po raz pierwszy wystartuje w koszulce
z logotypem olsztyńskich wodociągów.