# Boli głowa? Może pomożemy!

- Link: https://tko.pl/108311,2014,01,01,boli-glowa-moze-pomozemy
- Published: 2014-01-01T17:22:46+01:00
- Author: Redakcja TKO

Sylwester+alkohol=ból głowy?

**Kac jest tak samo stary jak alkohol. Zabawa sylwestrowa to czas, w którym większość
nie martwi się konsekwencjami, a te potrafią być mordercze. Szczęśliwy ten, który
nie zna porannego bólu głowy, nudności, „suszenia”, rozkojarzenia i ogólnego złego
samopoczucia po dobrej imprezie.**

Kac to wynik zatrucia alkoholem. Dobre samopoczucie podczas picia powoduje etanol,
a problemy aldehyd octowy, który jest jest produktem rozpadu tego pierwszego. Czy
da się jakoś uniknąć „syndromu dnia poprzedniego”?

1. Najpewniejszym ze wszystkich sposobów jest abstynencja. Jeżeli nie piliśmy, to
nie będziemy mieć kaca.

2. Zbawienny wpływ na nasze samopoczucie ma woda. Nie tylko rano, ale trzeba pamiętać
o piciu jej w trakcie imprezy. Zestaw kieliszek, wódka, zapitka i do tego butelka
wody – idealnie niweluje następnego dnia nieprzyjemne dolegliwości.

3. Porządny i wysokokaloryczny posiłek przed imprezą i rano. To często ratuje nam
cały następny dzień.

4. Kawa, która również odwadniania, ale kofeina doda nam energii. Jeżeli dodamy 
mleka, to znajdą się w niej elementy, które pozytywnie wpłyną na „kurację”

5. Wysiłek fizyczny, czyli przysłowiowe „wypocenie” na drugi dzień.

6. Kieliszek z rana, dzięki któremu katastrofa zostaje trochę odroczona. Należy 
uważać jednak, żeby nasz bal sylwestrowy nie przeciągnął się do Trzech Króli

Mamy nadzieję, że nasze rady czytać tylko z ciekawości, a głowa wcale Was nie boli.
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku.