# Test mięśni i wytrwałości. Speed Cross Race w Olsztynie

- Link: https://tko.pl/105734,2015,03,11,test-miesni-i-wytrwalosci-speed-cross-race-w-olsztynie
- Published: 2015-03-11T13:34:13+01:00
- Author: Redakcja TKO

**Wszyscy miłośnicy sportu i rywalizacji, którzy planują aktywne spędzenie majówki,
będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym biegu z przeszkodami – Speed Cross Race.
Chętni do udziału w wydarzeniu mogą również sprawdzić swoją formę już w przyszłą
sobotę (14.03) na olsztyńskiej plaży miejskiej. **

![speed cros race (1)](https://tko.pl/wp-content/uploads/2015/03/speed-cros-race-
1.jpg)

![speed cros race (1)](https://tko.pl/wp-content/uploads/2015/03/speed-cros-race-
1.png)

![speed cros race (2)](https://tko.pl/wp-content/uploads/2015/03/speed-cros-race-
2.jpg)

![speed cros race (3)](https://tko.pl/wp-content/uploads/2015/03/speed-cros-race-
3.jpg)

![speed cros race (4)](https://tko.pl/wp-content/uploads/2015/03/speed-cros-race-
4-1.jpg)

Speed Cross Race to bieg na odcinku 5 lub 13 km, po wyznaczonej trasie z dużą ilością
przeszkód do pokonania. Jak zapewniają organizatorzy wydarzenia, Michał i Agnieszka
Jankowscy: – _To przeszkody sprawiają, że ten bieg jest wielką przygodą. Start zapewnia
adrenalinę i moc endorfin, a jego ukończenie daje nieopisaną satysfakcję, dumę i
wiarę we własne możliwości. To nie tylko sport. To społeczność. Wyścigi tego typu
promują z jednej strony nastawienie do bycia najlepszym, ale również takie podejście,
że żeby osiągnąć cel, musisz pomagać innym i tę pomoc nieść, gdyż są przeszkody 
nie do pokonania w pojedynkę, trzeba to zrobić drużynowo i to jest piękno tego sportu._

Speed Cross Race zawiera w sobie wszystkie elementy treningu funkcjonalnego/obwodowego
i jest wzbogacony o bieg. To przede wszystkim sposób na zabawę, ale również pretekst
do wysiłku fizycznego oraz test charakteru i wytrzymałości: uczestnicy będą musieli
niejednokrotnie wspinać się, czołgać, brnąć w błocie, skakać, a także zmierzyć się
z wodą oraz ogniem. Jedną z najciekawszych przeszkód będzie klatka MMA, czyli miejsce,
gdzie biegaczy będą blokować zawodnicy klubu Arrachion.

Uczestnicy będą startowali w grupach liczących około 100 osób, aby uniknąć zbyt 
dużego natężenia na poszczególnych odcinkach. Trasa będzie biegła przez naturalne
nierówności terenu, wzniesienia, błotniste ścieżki, zbiorniki wodne oraz specjalnie
przygotowane przeszkody:

– trasa Challenger 5km z 20-25 przeszkodami (dla mniej zaawansowanych zawodników)

– trasa Master 13 km z 45-50 przeszkodami – dla wszystkich którzy kochają sport .

Bieg, nad którym „Kurier Olsztyński” objął patronat medialny, odbędzie się 1 maja
w [Olsztynie](https://tko.pl/olsztyn). Jego zawodnicy wystartują z plaży miejskiej
nad Jeziorem Krzywym. Wszyscy zainteresowani udziałem, którzy chcieliby sprawdzić
swoją formę lub po prostu poćwiczyć na świeżym powietrzu, mogą wcześniej wziąć udział
w otwartym treningu przygotowującym do Speed Cross Race. Zaplanowano go na przyszłą
sobotę (14.03) na godz. 14 w CRS Ukiel.

Więcej szczegółów dotyczących imprezy znaleźć można [TUTAJ](http://www.scrace.pl/).